晨曦初露，清风徐来，古自宁静立于云阵峰的后山。

    微风拂面，带着草木清香，唯有她的心中暗涌着一股坚定的力量。

    经过多日刻苦练习，“横扫”这一剑法动作已然熟练，她心中思忖：“是时候尝试新的剑法，进一步提升修为了。”

    忽然，她回想起赵阳师兄曾提及的“斩”字剑法。

    这一招不同于“横扫”的灵动轻盈，讲究的是力道的沉稳与杀机的精准。

    剑势如刀，专注于一击致命，直击敌人要害。

    古自宁眼中闪过一丝决意，心中隐隐有了目标。

    她轻轻握住手中的木棍，虽不是法剑，但也可作为代替。

    她深吸一口气，心神沉静，将意念集中于剑势的体会中。

    双脚稳健分开，重心微微前倾，身体仿佛蓄满了力量，随时准备应对一场假想中的激烈战斗。

    她闭上眼睛，心中默念着“斩”的动作，细细感受手腕的发力、腰身的转动，乃至呼吸的节奏，所有的细节在她脑海中一一浮现。

    “斩！” 随着心中的呼唤，古自宁猛地睁开双眼，手中的木棍如同一柄利剑，势如破竹般劈出。

    木棍划破长空，带起一道疾风，力道沉稳而霸道。

    松林在她的剑势震荡下，树叶轻轻颤动。

    她收剑，微微调整呼吸，感受着手腕上传来的力道，意识到这“斩”字剑法虽看似简单。

    其中蕴含的力量与技巧却远非表面那么容易。

    她抿了抿唇，心中涌动着一种强烈的渴望：“再来一次！”

    古自宁挥剑出击，剑势越发凌厉，每一次出剑都力求精准，仿佛要将全身的力量融入这一招之中。

    她反复练习，不断体会每一个细节，力求将“斩”这一剑法动作做到极致。

    木棍在她手中灵活自如，如同一条灵动的蛇，迅猛而优雅。

    每一次劈下，都带着坚定的力道，似要斩破虚空，撕裂一切阻碍。

    随着练习的深入，她也开始察觉自身的不足。

    尽管动作已趋于熟练，但力量与呼吸的配合仍需加强。

    “剑法不仅是力量的展现，更是与身体的协调统一。” 她暗自提醒自己。

    于是，在每次挥剑时，她更加注重手腕的发力与腰身的转动，让整个身体如同一张弓，将力量从脚底传至手臂，最终集中于剑尖的一击。

    “斩！” 古自宁再次高呼，木棍在她手中化作一把无形的利剑，划破空气，带起一阵疾风。

    树木为之摇曳，叶片沙沙作响。

    她沉浸在剑法的修炼中，感受到力量与技巧在身体中流转。

    每一次出剑都让她的自信心进一步增强，剑法的力量也逐渐积累与升华。

    这不仅是一种力量的展现，更是心意的延伸。

    剑法与心意相合，剑意才能真正致命。

    “若能将灵气融入这一招，定能发挥更大的威力。”

    古自宁心中暗自思忖，意识到“斩”与“横扫”的结合，必能让她的剑法更加灵活多变。

    夕阳渐渐西沉，天边染上了一层金色的光辉。

    直到此刻，古自宁才停下手中的动作，长长地吐出一口气。

    今日的修炼已告一段落，但明日仍将继续。

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