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第376章 小師妹
叢瀾在研究雲南基地裏新增加的體能訓練館的時候, 于謹拿着文件夾從外面走了進來，揉着眉頭。
見到了叢瀾的身影，他邊走邊道：“來了？”
叢瀾：“不然我是鬼嗎？”
于謹：“客氣一下, 你還得寸進尺了。”
叢瀾：“所以你為什麽要跟我客氣？”
于謹捏了捏自己的腮幫子：“剛才跟一群人吵架，想轉變一下心情。”
叢瀾猜測：“開會不順利？”
于謹：“有點。”
新規則變動太大了, 剛才那場規則研讨會開得他筋疲力盡。
裏面一些人是國家隊的, 前不久剛開了這個會。
但張簡方之前派了一部分到省隊, 這些人是沒來得及在北京那邊開核心會的, 這次就跟着省隊的衆位教練一起研讀了新規則。
中文版在六月中旬的時候發給了各個省隊, 翻譯是隊內的人做的，相對來說比較靠譜。
只是英譯中，按照字面意思來的話, 難免會出現語意不詳的情況。
這就是為什麽趁着隊員們夏訓, 大老遠地把那麽多教練都薅到雲南來的原因。
怕的就是跟當初一樣, 規則修訂了, 翻譯版也發了, 可就是不看，教課也還按照很早之前的內容。
這樣是不行的。
基層建設很重要，而且沒有人能知道下一個紫微星會在誰的手底下出來。
——如果叢瀾在北京的時候沒有挑教練到甚至不要教練, 那麽, 她的技術還會跟現在一樣正确麽？
教練是關鍵的一環, 有一個好教練幾乎可以決定運動員的生涯進展。
在國家隊的教練還行，都比較積極, 省隊的那群人裏太多混子了, 這次拿着補助來免費進修, 有的人還老大不樂意。
叢瀾同情地看着他：“累得眼都黑了。”
于謹：“我這是氣的。”
叢瀾：“哈哈哈！”
還有人覺得這個規則影響不到自己，因為他手底下又沒有叢瀾沐修竹, 無所謂啊！
于謹：罵罵咧咧。
這個研讨會不只是在讨論規則修訂後都有什麽內容，還對ISU否決和通過的提案做了分析，研究了一下他們的傾向。
為什麽這個可以通過，為什麽那個就不行，這些都是态度的。
家長不會挑食，因為他們買的就是自己愛吃的。
所以最後，挑食的只有小孩子。
于謹從GOE和BV入手，去分析這個新制度會對運動員、對大家造成什麽影響，再深挖背後的ISU的意思，目的是想引導教練員們不要只看淺層，多學學，多進步。
教練也得有自己的職業規劃啊！
運動員的成績不是只靠其天賦和努力就行，教練廢物，哪怕一個叢瀾塞他手裏，也得給練廢了。
國內很缺教練，最缺的是優秀教練。
張簡方知道這點，于謹也知道。
要不然幹嘛每年花這麽多錢，請全國上下的教練們随着青訓營一起學習？
冰協錢多燒得慌嗎？
于謹：“隊友帶不動，煩。”
一場會開了五個小時，他跟丁教練邝玉海等人累得夠嗆，一堆人還不接受，覺得是于謹沒事找事。
“我以為來這裏就是轉轉，看看，沒想到第一天就這麽多事兒。”
“他說那麽多跟我有關系嗎？我帶的人又比不了國際賽！”
“省隊連送出去比B級賽的錢都沒，輪也輪不到我啊！”
屋外走道上傳來高低起伏的聲音，聽上去不是很友好。
裏面的兩人循聲望了過去。
叢瀾：“哇哦，熱臉貼了人家的冷屁股。”
于謹：“別罵了別罵了。”
叢瀾給他建議：“你找領隊錄視頻吧，解析新規則，做成中文版和英文版，分集對外播放。”
如果有的教練态度是不在意的話，那，運動員總不會這樣吧？
但孩子們是沒有機會得到于謹他們這群人的教學的，也不可能都拉到基地來訓練。
再者就是，從十歲到二十歲，這一年齡段的人太多了。
叢瀾：“可以督促一下家長，很多冰娃的父母都特別望子成龍望女成鳳，他們會格外喜歡來自國家隊主教練的教學視頻的。”
到時候孩子們不想看，家長也會逼着看。
甚至，懂一點技術的家長會翻來覆去地看。
加一個英文版的翻譯，放到外網，也是表明中國冰協态度的意思。
其實這次開會，盡管知道面對着的不只是自己人，八成有反對張簡方、反對于謹的，但衡量過後，于謹丁教練還是決定按照原本的想法來設計內容。
就像是他們兩人闡述的“BV降低了，GOE高了，帶來的後果是不利的”這一條，冰迷之間有人意識到了，教練之間也是，不過他們沒有掰開了揉碎了去探讨。
這一點是沒必要對外人講的，于謹大可以直接說結論，而不是用叢瀾舉例。
他舉例，造成的影響或許是有人腹诽，“啊對對對，就你們叢瀾一直吃虧，就你們的人是最委屈的”，再對外一說，只要匿名頂着“業內人士”的形容詞，到時候就又是一場腥風血雨。
更別說于謹是分析了整個規則的，後面還有一堆複雜繁瑣的內容。
男單的自由滑從四分半縮減到四分、P分的标準再度細化等等，這些猛地一看是很不錯的修改，實際上按照ISU的執行能力，并不會如此。
所以才要分析和挖掘。
然則，他推心置腹，別人不見得會接受。
于謹恍然大悟：“對哦，還可以這樣做。”
冰協之前錄制過隊內成員的基礎技術動作教學視頻，教練們也參與了進去，收到了很好的評價。
這是一條新的路，但于謹他們還是沒有這樣的新潮觀念。
視頻博主最近風頭正盛，人們都說現在是風口，察覺到這點并去做的，還是少數人。
于謹能夠接納新鮮事物和想法，只是，他的時間緊張，就沒有精力去想這些。
宣傳組的詹吟他們倒是會提出這類意見，可他們沒有資格管教練組啊！
有時候就是這樣陰差陽錯。
要是能對花滑的發展有好處，于謹很樂意去做，哪怕沒有錢。
但隊內的教練們，說句實話，年紀都挺大的，他們的思維能力和對世界的認知，已經落後小年輕們了。
有新思維和新能力的，卻是沒有資格給他們意見的人。
詹吟不可能知道于謹的困擾，他也不可能直接找到于謹，說于教練我們來拍個視頻吧！
就算是有這樣的想法，也只能先提交方案去找領導，等到領導确認了，才能繼續下一步。
林悅和陳嘉年今年被張簡方扔去地方隊了，學習時間夠長，也該貢獻貢獻，所以他倆這次沒來這邊。
叢瀾不提這個，于謹還真的不能在短時間內有這樣的解決方案。
而且他去跟祁尋春、張簡方說這件事，遠比其餘人提要迅速、有效，畢竟他是主教練。
聯想到于謹的性格，叢瀾又叮囑：“有些話還是不能說開說透的，你可以婉轉的、諷刺的、明人說暗話的，但不要直接說哦！”
于謹擺擺手：“知道知道，我又不傻。”
會議上對ISU的無數吐槽，什麽腦子有坑、吭哧癟肚、兩腳踹出來個臭屁，一群東北人罵人的時候，遠遠沒有止境。
還有拿着叢瀾成績去分析，這個環節也可以省了。
“那我得好好寫寫稿子，”于謹越想越覺得這個招兒不錯，“要比較的官方，有我們國家隊的正氣，又能充分表達我的态度。”
說白了就是，争取做到文化人罵人。
叢瀾：“加油，看好你哦~”
于謹：“行，那我去……不是，我去什麽啊去，我來找你有事兒。”
叢瀾：“啊？”
手都揮了一半，你不走啦？
于謹左右瞅瞅：“你師弟呢？隊裏進了新人你知道吧？都見了嗎？”
叢瀾點頭：“昂！”
于謹：“給你找了個小師妹，今年才十歲……十歲半應該是。”
他回憶了一下，孩子是07年11月的生日。
叢瀾：“？？？”
于謹：“所以你師弟呢？”
師弟正跟小師妹一起。
沐修竹之前跟桑瑩開玩笑，說來雲南是因為要接新人。
真正的原因是張簡方想在南方發展花滑，結束之後他們需要順道在這邊轉一轉。
新疆離得太遠了，而且說實話，那邊的人比較稀少，南方的人多且就各方面來說更适合花滑，張簡方就拍板定了雲南。
剛巧，新疆讓給短道去忙活，他們也要去那邊找人。
小師妹在南方，這次也趁機讓于謹拉來夏訓了，跟着大家适應适應。
于謹：“我去找找人，你繼續收拾。”
叢瀾“哦”了一聲，看着他風風火火地離開了訓練場地。
·
沐修竹正在練軟開，順便玩手機轉移注意力。
他今年快要到發育關了，男單的比較好過，目前來說他的個頭也沒有太大的變化，體重上有點明顯，力量感也上來了，整體方向還是讓人放心的。
随之而來的問題就是，他的筋，變硬了。
Jr的小男單一個個旋轉做得非常漂亮，沐修竹前兩年還能搞貝爾曼旋轉和躬身轉，這都是女單擅長的，但是現在不太行了。
不是不能做，就是做得不好看。
而且這兩個旋轉在節目裏的加分條件是很苛刻的，特別是後者，躬身轉對女單輕輕松松，對男單就是扣分利器。
沐修竹只能苦哈哈地練軟開。
他看着網上一些媒體發的通稿，覺得有點煩。
上面說，這次ISU的新規則有利于花樣滑冰這個項目的健康發展。
他不是不懂事的小孩子了，看得透這個新規則之下潛藏的暗流。
沐修竹翻白眼：“可笑，一個競技體育居然打壓運動員追求挑戰。”
他膽子也大了起來，敢說ISU的壞話了。
花滑論壇裏這一個月以來，有上千個帖子都在讨論新規則，最高的一樓都蓋了三百頁，後面全是罵ISU的。
冰天雪地論壇——
《七月新賽季正式開始了，我們可以看看icu這招究竟是想好好辦比賽，還是真的只是為了提高掌控權》
《賭五毛新規則有鬼，icu能靠譜豬都能上樹》
《話題#瀾神就是瀾神#so，瀾神是不是又要創新紀錄了》
《瓜隊夏訓了哎，名單裏有許多新人，看樣子我們的梯隊建設不錯啊》
于謹提到的10歲小孩，沈韞玉，蹭蹭蹭地跑到了沐修竹身邊，唰地一下就是個一字馬。
沐修竹羨慕地看着小孩兒這麽利索的動作。
沈韞玉膽子大又外向，湊過去問他怎麽了。
“分數高的話，大師姐不是能有優勢嗎？她可以+5，別人也就+1+2啊！”沈韞玉道。
沐修竹看着她。
沈韞玉：“？？？”
沐修竹給她分享了一個論壇帖子，沈韞玉接過了沐修竹的手機，低頭細看。
片刻後，沈韞玉：“？？？”
她震驚：“！！！”
沐修竹：“好單純一孩子。”
他也是孩子，但現在也是師兄，仗着年紀大一些，就開始裝老成了。
沈韞玉：“那豈不是說師姐危險！”
沐修竹驕傲揚起下巴：“也不會，你師姐第一強，瀾神是神。”
沈韞玉狠狠點頭：“嗯！”
走過來的于謹：“……”
以後別不是收一個徒弟，就是叢瀾腦殘粉吧？
好可怕。
沐修竹你開的好頭！
叢瀾找體能教練在對她的訓練計劃，二三月的那次傷，讓她休息了半個月，之後為了冰演重新恢複了賽時的訓練。
一開始的三五天是有點不太對勁，因為中斷基礎訓練之後，她有空躺着休息的時候會在意念空間裏照常練習，但終究比不上自己的身體，所以那會兒把握不太準。
于謹還尋思呢，擔心叢瀾恢複困難，結果她不到一周，就差不多找回來了以前的一半兒實力，再繼續練，沒一個月基本就都恢複了。
至此，他才放了心。
叢瀾以前受傷後恢複就是這樣，于謹怕她年歲上來了以後體能後退，身體受不了，沒想到還是差不多的進度，就曉得下個賽季要怎麽給她安排訓練計劃了。
體能這邊，早幾個月教練知道她要在鳥巢演出的分量之後，先是咋舌，後來跟團隊的人挖空了心思去制定計劃，這才協助叢瀾完成了“clean鳥巢”的目标。
他們也都是在國家隊工作多年的人了，對隊內的老将們比較熟悉，這會兒分別制定的專項訓練都是契合運動員個人水準的。
“你要上新難度嗎？”核對完之後，體能教練問了一句。
叢瀾：“暫時不上，賽季中段可能會考慮吧。”
體能教練：“行，你有這個心思的時候，提前跟我說。”
叢瀾：“好的，謝謝袁教練。”
體能教練：“嗯呢！你教練來了，去吧！”
叢瀾扭頭瞅了瞅，于謹正好走進來，她笑着應道：“好嘞！”
跟着于謹的是沐修竹和沈韞玉，後者此時很乖巧。
叢瀾一見她就笑了：“原來是你啊！”
中午到的時候，喊着問能不能抱抱叢瀾的，就是混入人群的沈韞玉。
沈韞玉呲牙笑，剛好在換門牙，露出了一個豁兒，可可愛愛的。
“大師姐！”她清脆地喊着，童聲稚嫩。
叢瀾：“哎！啊我已經是大師姐了哦！”
後一句是給于謹說的。
于謹：“可不是麽，回頭竹子都能有一連串的師弟師妹。沈韞玉，訓練跟你一樣狠的小孩。”
他說一半的時候下巴點了點身側的小女孩。
叢瀾摸摸自己的衣兜：“我這也沒見面禮……那給你根手鏈吧？”
她現在左手有三條，取下其中之一給了沈韞玉。
沈韞玉：“！！！”
她瞪大了眼睛，在場幾人裏她對沐修竹更熟悉一點，所以朝着他看了過去。
沐修竹：“你看我做什麽？我也有哦！不過我的是項鏈。”
他還把埋在自己短袖衣領裏的紅繩和金竹子給掏了出來，展示給沈韞玉看。
于謹瞅一眼：“你奶奶給的啊？”
叢瀾讓沈韞玉伸手，一邊調整大小給她戴上，一邊回答于謹的話：“這次是姥姥給買的小金子，奶奶沒搶過她，只友情贈送了一條紅繩。”
給沈韞玉的是舊的。
戴好之後，沈韞玉感覺自己的右手都變得沉重了，紅繩可以調節，尾巴那邊噠噠地墜了一點長度。
叢瀾拍了拍她的手腕：“跟我走過兩個賽季，上了冬奧賽場的。小韞玉也要戴着它好好比賽，健健康康，順順利利。”
這是一個前輩，對後輩最真誠的祝福。
沈韞玉揚起腦袋：“昂！”
其實他們幾個人都不知道，沈韞玉未來會怎麽樣。
骨齡測試的結果不是固定的，人體這麽精密和神奇，或許她會折在發育關上，或許她以後會因為一場比賽受傷從而再也不能活躍在冰上。
競技體育充滿了不确定和遺憾，沒有人能篤定地說出她人的命運。
叢瀾的手鏈很珍貴，早前奶奶只多給了金珠，後來擔心珠子多了不好看，就加了一條。
然後，她就送了褚曉彤一根。
奶奶知道這個事情了以後，就每年都送一條紅繩和珠子了，團花文案的、字符的，每一個珠子都有它本身最美好的祈願。
迄今為止叢瀾送出去的，給的人都是褚曉彤、舒傲白這樣的隊友、競争對手，她們說我們沾個光蹭蹭花滑之神。
這樣的人數，算上專門給沐修竹買的項鏈，也不過是四人。
今日再加上一個沈韞玉，第五人了。
沈韞玉現在只有十歲多，她的未來是被迷霧遮擋的。
這根紅繩手鏈不單純是手鏈，正如叢瀾所言，它走過兩個賽季的賽事，上過冬奧賽場，出現在了《風暴》《榮耀》最卓絕的現場裏，是無數人熱愛的畫面之一。
它的意義，是非同尋常的。
那麽，沈韞玉配得上叢瀾的期待嗎？
沈韞玉仰着脖子看向教練，眼睛裏亮晶晶的，伸手給于謹看：“師姐給的！”
于謹摸摸她的腦袋：“嗯，師姐給的。”
摸完了以後，他覺得有點別扭，細細打量後才納悶兒地問道：“你這頭發誰給你梳的？都沒梳開，打結了。而且你這個辮子紮的，怎麽這麽亂啊？”
叢瀾：“你給她重新梳梳呗，小孩子這才多大，就被你薅來基地了，沒人照顧。”
沈韞玉的頭發是她自己紮的，她不是不會，家裏經濟水平一般，學習成績湊合，是沖着學花滑可以拿補助才來的這個項目。
要不然她就去練體操了。
頭發有點亂，馬尾辮也很潦草，但完全不耽誤訓練和日常生活，她不是廢物。
沐修竹不知道從哪裏掏出來一個梳子，遞給于謹的同時，還跟沈韞玉說：“教練的辮子紮得可好了！師姐每次比賽都是教練給捯饬的發型！以後也給你紮！”
于謹瞪他：“給你大方的哦！”
沈韞玉：“哇塞！”
于謹被這句感慨給噎住了，無奈地道：“好，你比賽我跟着的時候也給你紮。”
沐修竹臭屁：“我的頭發是師姐給抓的！”
叢瀾嘆氣：“怎麽話題拐到了頭發上？我們也別叫神仙師徒了，趕明兒叫托尼小組吧。”
一個大托尼帶着倆小托尼。
沈韞玉咯咯地笑。
當夜，會寫日記的沈韞玉在她破舊的黃本子上寫着：
教練人很好，會給我紮小bian。
大師姐超級超級超級超級超級漂亮！是我見過最美的人！她還給我了超級好的紅色手lian，我好喜歡她！
師兄今天帶着我吃了很多好吃的，他還說，不用控制體重，因為我太瘦了。
我喜歡花滑。
我喜歡花滑。
我喜歡花滑。
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