健身这件事不着急，需要持之以恒。

    用千代的话来讲，那就是一坛老酒需要埋在地下数年，才能变得香醇...

    虽然这个比喻很奇怪，但平时她就是这么说话的，绝不是上杉胡扯。

    与纱织道别，临走前...

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