新的一天，又是元气满满的一天，对于张翼飞来说是这样的。自从那天偶像说要单独对他进行特训，然后一周下来，他学会了很多技能。例如钓八爪鱼要用什么饵，钓金枪鱼要什么时间，鱼都会躲在什么地方。如果不说，根本没人知道，他是那个叱咤风云的篮球大魔王，更像是一个钓鱼老手。

    另外一边，魏晋安的新行程已经更新，到跟着胡老板开始训练。体检报告也出来了，其他各样都还行，就是需要增肌，所以现在午饭等，都是鸡羊牛蛇兔水鱼等，没有米饭，全是肉。

    一大早，早饭刚过，热身运动开始，从手开始。

    抓铅球。

    就是把铅球垂直地面，然后不断放手，在空中换手抓住，每1次为一组，做5组。很轻松，唯独不轻松的是，铅球用得是5公斤的。这种抓捕，基本上用的就是手指的力。魏晋安做到第二组，手指就开始颤抖，第三组开始就不连贯了，五组做完，感觉手指都不能动了。

    然后第二项，可以放松放松手指，练腕力。先扎个大马步，然后手放在膝盖上，手心向上两只手各握一个1公斤哑铃，只是手腕上下抖动。2次为一组，一样5组。

    第三项练前臂，一样1公斤，但是手肘贴胸夹了一张纸，纸不能烂，也不能掉下。

    显然经过一个星期训练的胡老板，对这些训练已经开始适应了，但是魏晋安根本吃不消。

    做到第四项臂力的时候，整个人已经不好了，完全就是靠着一股意志强撑。

    “小前锋这个位置，在现在小球时代，更多的意味空间还有机动性。而且防守对象更是5个位置，所以练好手臂上的力量，可以确保你们在进行抢断，或者防冲撞时候更好的保护自己。”杨锦是这么解释的。

    只不过一个上午训练结束，魏晋安体会到，为什么第一天胡老板吃饭的时候，手是抖的。要不是这午饭吃牛排，他都想像狗一样吃饭。

    “大丰收啊兄弟们，今晚给你们补补。昨天下午飞机飞过去，蹲了一个通宵，我给弄了两条将近2斤重的三文鱼，今晚晚饭把他们吃掉！卧槽，不说了不说了，扛不住了，我得赶紧去补个眠。”

    没错，在众人艰苦的训练时候，有个货好像天天啥也不用干，就是吃喝玩乐。张翼飞跟自家队友炫耀完，打着哈欠，溜了，饭也不吃，头也不回。其他人恨的牙痒痒的，但是又无可奈何。

    魏晋安是从来没有想过，午休时间怎么这么短暂。迎接下午训练，新的训练内容也是很简单，罚球线上篮。

    并不是罚球线起步，而是罚球线起跳，然后单手挑篮。非常轻松简单，如果没有那个该死的时间。2秒，全场冲刺，罚球线上篮，到点下一回合，3回合一组。

    “胡明浩的进攻能力差，很大原因是没有节奏感。以前不需要进攻，但是你知道张翼飞快退役了，你们还想连冠下去，那么你的进攻能力必须起来。无论投球也好，上篮也好，都有一个最适合身体的节奏，刚好小安来了，你就好好看，好好学，好好练。”

    其实对于胡明浩，杨锦是发自内心的喜欢。有天赋，真正的身体天赋，愿意付出。其实如果不是限制必须要上篮，杨锦丝毫不怀疑这个货能罚球线直接扣篮。关键是胡明浩能抑制作为运动员的本能。

    以他的天赋，作为任何一个球队的建队基石绰绰有余，但是在这里，他只是一个三当家。他的天赋，就算进攻再差，无限制的冲击篮筐，无论怎么差，在国内，绝对是噩梦一般的存在，比他快的，没他高，比他高的没他快，比他壮的没他灵活，比他灵活的没他壮。

    至于进攻能力，归根结底是因为胡明浩的身体协调能力太差。举个例子，像是跳远，很多运动员刚开始的时候在起跳线位置会减速。而天赋比较好的，大致两次就能找到自己不需要减速的距离跟步幅。胡明浩是属于，同样的距离，永远不在一个起跳点上的人。

    所以胡老板的投球不准，运球易丢，原因就是他自己本人身体永远没有一个同步的节奏。如果说有，那就是弹跳高度。杨锦发现，他无论什么情况下的发力起跳，高度总是差不多。然后反复观察之后，总结出这样一个训练。让他自己找空中的节奏，只要找到，就算是面对美国队，他也是漏洞一般的存在。以前他对位杜兰特，等于是各自减员，杜兰特在他面前别想轻易得分，虽然他也没有什么得分能力。今年情况可能会不一样。虽然高度差不多，速度上还是要差一些，但是弹跳高度，胡明浩可是绝对碾压的。

    练练，停停，每次停，胡明浩都会主动找魏晋安交流，而杨锦并没有插话。说实话，他不适合当教练，更适合当陪练。一周下来，胡明浩对这个前辈，非常的熟悉，特别是他那招无解中投，非常难封盖，还准，贼准。就算带着犯规一般的身体接触，还能有超过5%以上的命中率。

    “可惜学不会啊，估计小安能学会这招，学会了，那他的三分球。”想到这，胡明浩下定决心，绝对不离队，打死不离队，如果是nba的话……不跟小安一队，绝对不去。

    到了晚饭时间，这次上了二楼包间。两条巨大的三文鱼，那香气四溢，刺身的，油炸的，焰烤的。众人都准备因为这顿晚饭，原谅自家这个天天吃喝玩乐的队长。不过人类作死的本能，根深蒂固。

    “好可惜啊，明天开始不能钓鱼了，安哥说，约了人，明天开始去攻略密室逃脱！”

    “滚！”

    集体的力量还是强大的，张翼飞就这么被赶出门了。

    “不是还有三个月才确定么？这么早递交这份名单做什么？而且，你们这是在造反？国家的荣誉还要不要了？一个2年前最强新人当教练？一个马上17岁，还没上过赛场的小屁孩当主力？你不想干就直接说，别拖我下水！”啪的一声，一个中年西装男，把一份报告摁在桌上。

    “嗯，好，叶局长，感谢您这么多年来的关照，辞职申请我已经调好了，等下就去递交。”回答的是姚鸣，现任篮协主席，话说完，鞠了个躬，转身要走。

    “回来回来，有话好好说嘛，像小朋友一样斗气有什么意思呢。”叶局长连忙拉着姚鸣。自从他上位之后，2次4强，1次亚军，这些可是实打实的功绩，撂担子不干？不说自己头上领导会不会放过自己，全国十几亿人民也不会放过自己。

    “你先说说理由，总得有个理由吧，怎么说，也得让宣传部那边过得了关才行啊。”

    “我的理由就是，我相信他们。”

    “放屁！”

    “那我走？”

    “回来回来，好好的话怎么不能好好的说呢，真是的。”

    “魏安虽然隐退，但是他是宏大的幕后老板，咱们国家篮球队核心，基本都是他们家出来的，这是理由一。至于二嘛，中间一代成材率太低了，好不容易有两不错的新人，还不赶紧丢上去历练历练，下一届可能就是扛把子都是新兵蛋子了。”

    “对嘛，好好的话，好好说嘛。但是你知道的，9月份要出新的运动员规章。这才16岁，就算出征的时候17岁。没有成绩也就算了，出了成绩，这规矩不就打脸么？”

    “那是你的事了，坐这个位置，总得给我们分分压，不能光加担子吧。”

    “问题这规矩不是我一个人定的，还有教育局，文化局，卫生局那么多人参合。”

    “嘿，你坐这位置那么多年，还怕被后辈踩头上？”

    “好好的话，能不能好好的说！去吧，把新的教练叫来聊聊，当年我是没机会见识这个传奇人物呢。”

    “就在门外，我去叫。”说罢，姚鸣起身开门去。

    “叶局长，您好。”魏安做了个半鞠躬，脸上罕见的没有那抹标志性的讥笑。

    “来来来，偶像啊偶像，终于见到真人了，快坐快坐，我去给你们泡茶。”

    站在一旁的姚鸣脸部抽搐了一下。

    “这个死不要脸，我来那么久，水都不给一杯。”姚鸣狠狠的鄙视着。

    “对于上任国家队教练，以及队员名单有什么想法跟看法，来来来，说说看。”叶局长一脸真诚的笑容。

    “叶局长，那我直说了。”魏安喝了口茶，润了润嘴。

    “我认为刚刚姚主席递上去的那份名单，都是扯淡。应该直接全上青年军比较好，全国16-2岁比较好的篮球运动员名单我已经整理好了，请过目！”

    “噗！！！”刚喝下嘴的茶，直接被叶局长井喷。

    “咳咳咳，等会等会，你是认真的？”好不容易把气理顺的叶局长马上问到。

    “嗯，如果允许的话，当然一切从新开始比较好，总要上场历练一下。”魏安表情十分认真，差点连姚鸣都信了。要不是猜到，魏安这是给他儿子铺路，姚鸣严重怀疑，有可能，他真敢这么干。

    当然，理想很丰满，现实很骨感，很快，经过一阵胡搅蛮缠，事情回到正轨。

    魏安，对叶局长来说，是真偶像，那年几大台柱折戟八强，然后退役，毫不夸张的说，魏安就是当时篮球场上的光。代表未来，代表希望。那个时候的叶局长才刚开始工作，随着职位的晋升，资源的增多，他对自家偶像的关注也越来越多。而且，越看越心惊。国内几大研发中心，主要治疗运动疾病与康复都有他的身影，甚至看到他花大代价建立运动员集训基地的时候，眼珠子都瞪出来了。那可是一个深不见底的无底洞啊，不说建设花多少钱，每天光是维修费用，绝对不少于1个亿。同时那时候，叶局长捕抓到一个新闻，魏安的小腿骨置换手术成功了，当时还以为他是为自己铺路。一想到自家偶像可以复出，当时心情那叫一个激动，可惜没有任何回响。后来再次晋升，以当时叶局长的政绩，可以这么说，只要他想，任何一个部门随时可以让位给他。最后还是选择体育部作为自己职场生涯的最后一站，他还是念念不忘那年那场车祸，站上这个位置，意味着有更大的能力，去阻止这种事情再发生，去预防这种事情再发生。

    时过境迁，在位1年的丰功伟绩，为很多运动员保驾护航，为引入外援归化做出了很多重要贡献。这运动届的盛世1年，绝对离不开他的名字。然而没想到，自己偶像再一次出现在他面前，同时，还有他的儿子，同样是履历满满的一个超级新秀。刚才看到这份名单的时候，叶局长已经做出决定，这最后一班岗，自己一定要站到底，为了当年那个遗憾也好，为了国家未来的希望也好。

    “最终名单里面，黑白双煞跑不了，我们碰上希腊概率很多，他们两个是面对希腊的王牌，但是许充，我的建议是把他丢进得分里面。防守胡明浩今年会有一个终极一跃，再来一个进攻加强器，把孙继国也加进去。”

    “等等，等等，按你这么打算，你们宏大打算直接插7个人啊！”

    “不服单挑！体育竞技，胜者为王！”

    叶局长一阵无语。两个新秀不说，胡明浩位置无可替代，朱房雨在另一个得分退役的情况下，位置也是杠杠的。原本的打算，既然你们加了两新秀，那另外两个位置，直接撸下去。但是，现在这架势，不太对啊。

    经过再一次毫无营养的对话之后，叶局长败退。体育竞技，确实是实力为王。但是他也不是省油的灯，既然名单你们做的那么绝，那么公关，你们也得搞定。直接把人打发走，一个电话打过去宣传部。

    “喂，老郭，我是老叶，国家篮球队的名单已经确定下来了，嗯嗯，好，等下发过去！啊，什么？致词？不不不，今年让姚主席去。嗯？我什么态度？肯定是支持啊。先这样，挂了！”

    挂了

    电话的叶局长，赶紧擦了一下汗，裤衩都差点湿掉了。想安稳退休，结果来了个地狱模式级别的任务，哎哟喂。

    至于某个货。

    “我得意的笑！我得意的笑！”

    漆黑的脸孔，大大的眼睛。