这一周,魏晋安算是过得比较舒坦。早上的训练虽然累,但是下午的训练,相对简单。又到了课程更换的时候了,这次到易剑连。
易剑连算是一个标准的天赋控,当初nba选秀时,各方面条件不差,既有3分射程,也有一定护框能力,中距离也稳,是个不可多得的能拉开空间的大个子。
但是身体天赋确实不如黑人,爆发力较差,上肢力量不够,核心力量也不太好。最终,作为姚鸣后的另一个台柱,选秀顺位不尽人意。进入nba后,也没有站稳脚跟。不是能力不够,只能说,能力还没强大到,能够掩盖身体天赋弱点的地步。或许1年后的今天,他的顺位能更好,出场机会也能更多。没有可是,现实是残酷的。
退役后,回到g省,去到八一队做助教,出了名的暴脾气。
“天赋比不过人家,还不比别人努力,那你凭什么赢?”这是八一对内听的最多的口头禅,也是他带进队伍的一个风格。众所周知,八一队都是一群疯子,军事化管理,严苛的训练。
这一次易剑连其实很不愿意来,就算是一只8连冠的战舰,没有军事化的管理,没有严苛的训练,根本无法想象,这个队伍怎么能有这么强的战斗力。一次又一次的把自家队伍压在身下,拿走胜利。
而且宏大能让他承认的,只有那两只天赋怪,一个是张翼飞,一个是胡明浩。两个身体天赋简直可怕的怪物,让人心生羡慕。
胡明浩进攻不行,让人惋惜。但是张翼飞这头怪物,新秀时期就能看出他是个好苗子。到他崭露头角,初露锋芒的时候,很多球队挣着要,但是他居然不愿意去那个让所有篮球运动员梦寐以求的最高殿堂,最让人崩溃的,是他说的那句话。
“世上最强控卫就在我们国家,出去了,我就再追不上他了。”
反正最后,他就这么留在国内,组建班底,然后疯狂的连冠。
“想知道自己为什么会输,那就去看看他们为什么会赢。”这是姚鸣说服易剑连说的话,所以他来了。
起初话不愿意多说,但是作为教练,绝对是到位的,两个同样位置的,王明辉跟孙继国年纪上差不多,印象中,他们两个人并没有谁是绝对首发。但是关系特别和谐,好像两个人都觉得自己才是应该替补一样。
王明辉攻防相对平衡,重心更稳。孙继国明显强攻弱守,但是进攻能力更像一个万花筒。以往比赛,易剑连记得非常清楚,这个攻坚手没有出手过3分球,但是他3分很准。训练情况下超过8成以上命中率,比赛中,到35%应该没问题。
“我投3分?全国最牛的三分球,都在我们队里,而且是两个,现在是3个,如果许充不走,4个都在我们队里,我去丢脸么?”
经过两周训练,易剑连明白了一件事,他们训练时候,对于自己强项训练,没有敷衍应对,对于自己弱项,更是发了疯一样找补。而且易剑连惊讶的发现一件不可思议的事情。以前的偏科,因为他们想赢,所以他们更愿意把自己最强项,练到出神入化,然后把弱点交给队友。而现在,他们是知道,自己队伍灵魂核心即将退役,他们是想找补自己的弱点,去分摊队友的压力。说到底,还是为了继续赢下去。
如果说,八一队像是一台机器,每个人都像是一道道完成指令的工具人。那么宏大更像一个生物,每个人之间互相包容。
“规律,意味着规矩,篮球这个运动太规矩,意味着失去主动打破平衡的胜负手。”这是魏安跟易剑连说的话。
至于魏晋安的加入,易剑连发现,自己没有课题可以让他练习。近两周训练,两个人以腰腹力量为主要训练方向。技巧上,王明辉在苦练3分球,而孙继国在看。没错,是真的在看。
孙继国的防守能力其实不是没有,而且隐藏了。或者说,他也是属于卡在第二重跟第三重之间的人。
进攻上,孙继国更依赖身体本能。例如胯下运球跟体前变向的抉择,后手运球跟转身运球的抉择。
如果说魏安的进攻,是看破一切,那孙继国是放弃思考,交给身体本能。很多时候一个个匪夷所思的进球,就是这样来的。
但是防守依靠身体本能,那是不可能的,否则基本一点就飞。
所以孙继国的训练项目,就是抑制本能。站着举手,不能起跳,然后切球。
这些训练内容,对魏晋安来说,就像刻在骨头里一样。三分球不用说,防守切球,那叫一个准。
转眼到了最后一周,到了中锋组。姚主席很繁忙,一般来说,早上的体能训练,人是不来的。训练项目也很简单,12米,跑1组,然后倒立行走2米,做1组,做完收工吃饭。
下午的技巧训练,原本是两个人,球放一边,然后原地5个掌上压,起来一个拿球篮下投篮,一个防守。
现在则是魏晋安传球,篮下进攻。
第二个项目,是篮筐后的持球进攻,运球不能超过3次。
“篮下进攻,没有什么梦幻脚步,也没有什么篮下强吃。归根结底,就是身体本能反应,有位置的时候硬,没位置的时候柔,离篮筐就那么十公分八公分的,用手指头都能把球怼进去。”这是姚鸣第一天训练时候说的话。
至于魏晋安的到来,姚鸣特意抽出了2个小时时间。然后仔细的讲解所有的篮下防守的技巧,用得自然是场上两货来做板。
“球场打技术,篮下打身高,这是死定律,没有任何人可以打破这个定律。好像我跟你,4公分身高差,意味着,我只要举起手,你就只能看我进球,连犯规都不会有用。但是,你也要了解,知道,一来对你篮下进攻有帮助,二来当你篮下防守的时候,不说把人拦下来,就算只延误出1秒,你的队友都有可能赶过来协防。”
可能这个星期,是魏晋安的篮球生涯里面,学最多的一次理论课了。
最后两天时候,赵家辉和大俊轮番防守,愕然发现,篮下防不住这个只有1米8的小个子了。
一个月过去了,距离国家队集训,还有2周,魏安跟张翼飞回到来,宣布下一周,魏晋安正式跟着他父亲练球了。最后一周是团队集训。
“我自己的运球过人习惯有三个,你这周的任务,就是把这三个运球过人都学会了。”
“安哥,不是三个绝招吗?怎么是习惯?”
“闭嘴,也行,给你解释一下。所谓的绝招,意味着唯一性,没人教,学不会的技巧,但是篮球不存在这种东西。不过你说绝招,也对,我的这三个运球,不是人人的学得会。那么大飞过来防守,我只做一次。”
说罢,拿起篮球。同样的二次体前变向,跟一个月前不同,在第一次变向的时候,张翼飞没有任何防守变化,而第二次变向的时候,身体严重右倾,差点倒了,不过站稳了。
“看来,你已经知道第三重的感觉了,居然没有晃倒。”结果,同样的动作,魏安还是轻松过了张翼飞,不同的是,这次没有晃倒。
“大概7年前,我感觉像是一堵墙,前段时间状态越来越差,但是我能感觉到,像是一扇窗,偶尔能看到窗外的风景。现在感觉像是一张纸,随时可以捅破。”
“嗯,运气挺好的,生涯末年,还能看一眼,甚至是迈进这道门。”魏安再次挂起那熟悉的讥笑,张翼飞却觉得,魏安是开心的笑。
“你们能不能给我说说,什么墙啊,窗啊,纸啊,我听不懂!”
“小孩子别想太多,这辈子能看到那堵墙,你就很厉害了。”听着魏安的反驳,张翼飞眼角抽搐,但是不敢说。
然后一周里面,所有人在体育馆看到的,是魏晋安一次又一次的突破张翼飞,然后魏安的声音也是一次又一次的传来。
“步子迈少了!”
“手部幅度大了!”
“时机早了!”
“这次又慢了!”
从白天,到晚上,除了吃饭休息,一遍又一遍的练着同样的动作。张翼飞也是一遍又一遍的陪着,没有丝毫不耐烦。
直到第5天,单个动作突破成功率大约有两成,但是三个动作混合来用,突破几率直逼8成。
“安哥,小安天赋也太变态了,我怎么感觉他已经站在墙面前了呢?”
“小安的弱点有几个,一来身体比较单薄,虽然已经增肌到了7公斤,但是还不够。二来他的球感其实很差,非常差。但是身体的节奏感,估计是遗传了他妈,他一直以来的运球,投球,靠的不是手部触球之后的身体感觉,而且用自己身体节奏,强行控制着球。所以这个篮球已经磨平了,但是对他没有影响。好处嘛,那就是他是真实实在在站在第三重的墙前。坏处就是,他不知道。没有球感,迈不进去。一旦哪天,他把墙磨成了纸,意味着他可能,不会打篮球了,完全退化成初学者。第三重,实际上就是球感跟节奏感到达巅峰,然后加上极度集中的注意力才会完全进到门内,后面的路,不好走啊。”
这是张翼飞第一次见魏安说那么多,同时也感觉到自己这个实际意义上的小师弟,是何等的天才。第二重,那是自己在国内登顶前迈进去的,当初吃了好大苦头。自己这个师弟,才16岁,下个月过生日了,17岁了,但是也是年轻的一塌糊涂。而且不知道是不是错觉,魏晋安变高了,如果是二次发育到来,有可能今年世界杯,能拔高到185以上,这样很多缺点都会被弥补。
“记得不要小安说任何任何关于境界问题,你迈进去这个门,还能再战一届,再抗抗。他如果在2岁前,真进了这道门,我会毫不犹豫的丢他坐替补席。”
“为什么!”
“因为身体不允许,你这些年,应该也偶尔进去过,你知道的!”
“确实,像是肾上腺素飙升,但是结束之后的疲倦,也是让人生畏的一件事。”
“如果有意识的进入,很多时候,还能控制自己的身体,就算是下意识榨干自己,也未必能做到,身体本能会抑制这种做法。如果无意识进去这种状态,会很危险,意味着身体都不知道自己到了极限,后遗症很恐怖。你也是,必须保持冷静。就算要榨干骨髓,也要等下一届再说。”
“如果不是小安跟许充的出现,如果只有一个许充,今年我会毫不犹豫的踩进去,可能这是最后一次机会。现在,我不会。如同当年,我能等胡明浩,我能等朱房雨他们成长,现在,我也能等,而且有资本等。不过,如果有可能,有机会,我还是会冲一手。”
“今年机会,只有3成,四年后,有十成。”
“为国争光的事,1成几率都够了。”
一周下来,所有人都觉得魏晋安好像时刻在想着什么事情一般,神情也不是一般的颓废。但是张翼飞的制止下,就算是孙继国,顶多就是叨叨一下,没有尝试去深入了解。
到了最后一周,集训。所有人出现了一个新的,没见过的项目,水上篮球!
依旧分成两队,空缺一人,由易剑连补上。
不能运球,连胸前传球都做不到,球传高了,脚不到地,往上一蹦,往往会刚接了球,人就沉了,球也没了。
“扛不住了,人家水球一节才5分钟,怎么我们要打12分钟,崩溃了!”
孙继国直接说出所有人的心声。
“人家可是全场一直在冲刺,你们只是在晃悠。”魏安一旁冷冷的说着。
众人早上体能训练,下午篮球馆做了篮球练习,然后再拉过来水上篮球,身体消耗不是一般的大。
不过鉴于众人的抱怨,魏安非常理解的喊来水球队的人,g省水球队,那基本上都是国家队的。
然后,作为门将的赵家辉,一场吃了七八个球饼,吃撑了。
其他队员被各种扯泳裤,压腰,缠腿等动作,弄得更是苦不堪言。
结局嘛,21:1,唯一一球,那是张翼飞生气了,近乎于全场的一次子弹式射门。然后水球界的各个大佬,有种怦然心动的感觉。可惜,年纪实在是太大了,没有机会。
“怎么这么一个人才,被篮球队抢了啊,他来我们水球队,世界冠军都可以做个梦了。”一位大佬是这么痛哭着。毕竟男子水球项目,一直在16强开外,算不上弱旅,但更强队还是有点差距的。
至于张翼飞,篮球才是他的梦,而且身边有着一群,能承载他的梦的队员呢。