令我吃惊的事情发生了，在2个小时后，也就是下午4点时，伊方已经可以做到如伊冕一样的残影转移了，基础学会瞬间转移了。
用瞬间转移来玩的伊方，在我面前停下来，看着我发了声：“斯！”‘训练可以开始了吗！’
这就是超梦和梦幻的超能天赋吗？希望…不！我不会让你成为“超梦”的！
“好吧，我先用一样东西给伊冕看，伊冕你要看清楚了！”
伊冕发出疑问：“斯？”
我站起身，把腰挺直，闭上眼睛，深呼吸，接下来将内力循环…
从外看，我的身体就像用了健美一样，在微微冒着蒸汽，不一会儿蒸汽消失了，但站在旁边的伊方用敏锐的超能感官感觉到了“危险”！
我睁开眼睛，拿起准备好的铁棍，摆出起手式，对着伊方说道：“伊方游戏开始吧！”
此时伊方认识到事情的严重性，发出空灵般的声音：“斯！”
直接操控四个气球，并且分出四个影分身，将气球变成十六个，空气、体重应该是变成原来的14倍重了，气球像昨晚一样绕着我转。
比昨晚多了四个气球，重力也好像加强了！绕着我转的速度也变快许多！
但是。没用。
我以起手式出剑，一剑五花开，戳中五个，但只消失一个。
其他气球想要捉我破绽，但气球还没行动，又是一剑五花开，又中了五个，这次爆了一个，消失了四个，前面被我开了一条路，我用铁棍垫板，翻了前空翻出了气球的包围圈。
我转过身又是一记一剑五花开，戳中五个，这次爆了一个，消失了五个，差六个气球。
在气球没有反应过前，转身又戳消失了一个，接着一剑五花开，气球全部消失。
伊方不爽地看着我：“斯！”‘主人你昨晚放水！’
“不是放水，而是运用了功法，可以说就是另类健美。”
‘弟弟的健美吗？’
伊冕还在那里发呆，沉迷在刚刚的剑舞中，其实只是铁棍。
晃过神来，说了一堆我听不懂的话：“斯！斯斯，斯斯斯，斯斯！”
‘那个伊方…翻译一下’为了不尴尬，我给伊方发意念。
‘伊冕说，他要学刚刚那个酷酷的技巧…不对是剑舞。’
我看着伊冕，摸着他的头说道：“我本来要教你的就是这个！”
我接着说道：“伊冕，你再使用一次健美。”
伊冕听到我的话，使用了健美，全身发出蒸汽，但是却比之前少，而且伊冕很明确感觉到没有之前强劲。
“你之前的健美冒出来的蒸汽有三成是我在你蛋时期时给你输得内力。”
“你对内力的用法错了，想把如何聚集内力的方法告诉你，再告诉你如何正确使用健美！”
伊冕睁大在头发下的眼睛，发出兴奋的叫声：“斯！斯！”
‘伊方接下来这个，你也可以记下来，但不能跟别人说！接下来我说一句，你说一句给伊冕。’我用严肃的表情看着伊方。
伊方点了点头。
我就开始用意念把接下来的话给伊方听：‘天地玄黄，世界成炉……千秋万载，炎黄唯一！’
伊方把我说的话一一转给伊冕：“斯斯………斯斯！”
伊冕也在一句一句地学：“斯……！”
这个是轩辕剑法基础内功的心决，是用来练就内功的，为了学习后来的轩辕剑法的奠基。
如果被我原来世界的爷爷知道了，他可能会打死我，因为轩辕剑法的特殊性，轩辕剑法的心决是绝对不可以交给其他人的，但是我交给宝可梦，爷爷没说不行。
我缓缓坐下，看着他们说道：“这就是全部了，我告诉你们应该怎么修行。”
伊方和伊冕也跟着坐下，很明显伊方也对心决有兴趣。
“闭上眼睛，平心静气，不用多想，心念内决，慢慢的，你的身体就会中就会出现薄雾，只有慢慢把薄雾收集起来，聚成一团气，在腰处偏下靠近腿部的地方开出一个可以存放内力的地方，那个地方就叫丹田，把气存进丹田，日后慢慢收集全身薄雾，把丹田养大就好了。”
我看着伊方和伊冕运行心决，用手打向伊方的背：“这里还有薄雾！”
过了会，拍向伊冕的脚：“把薄雾清干净点！”
看着他们在那里打坐，我在思考这是不是“冥想”？
不一会儿，伊方醒了，说道：“斯！斯！”
‘坏主人，打我！’
“那么在运行内功时，是听不到我说的话的，只能通过击打照常疼痛来提醒你们。”
这不是爷爷常说的话吗？唉，有点想家。
“斯”‘那没事了…’
“第一次感受到内力感觉如何？”
“斯！”‘感觉全身有劲，而且精神力也增强了！’
而伊冕表示要马上学习健美！
我站起来，看着伊冕说道：“刚刚我在跟伊方训练时所用的就是正确的做法。”
第二部将内力分割成一股股较小的气。
最重要同时是最辛苦的第三部就是将这些一条一条的内力，利用全身经脉传致全身，然后再从全身收回丹田，接下来不断循环这个过程，维持这个过程，这个才是真正的健美！
但是你们的经脉是不是跟我的一样，等会帮你们检查身体。
而且内力可强化以健美，我在想有没有可能强化其他招式，不过现在先只学现成的健美！”
说完我的全身就冒出蒸汽，顺带着耍了一段剑舞。
“接下来就是检查你们的经脉了。”
‘真的吗？主人。’伊方表现出十分害羞的样子，非常的可爱！
“别想多了！过来！”我笑骂。
伊方飘到我身边，显得手足无措。
可是我只是用手指点了他们的额头，用内力洞察他们的身体。
经脉某种含义上是现代医学无法解释的，但是它又是存在的。
五分钟后，我给伊冕也检查了一遍，用内力将他们体内的经脉模样传到他们脑海中。
他们的经脉比人类简单很多，我身上有108个穴位，所构8条经脉，而拉鲁拉斯只有16个穴位，所构2条经脉，可能进化了就会变多吧。
伊方那是一脸的失望完全遮不住，跪在地上画圈圈。
我没理会她，俗话说的好：给了好脸色，下次更嘚瑟！
“接下来就是根据经脉来运行了，好好来，不然把内力泄露，我就要打你们了！”
听到我的“威胁”后，伊冕很明显还有动力，但伊方看来就不想动，坐在地上不想起来：“斯”
“好吧，伊方再来一局，输得去练！”
“斯？斯！”‘真的？那来吧！’伊方从地上站起来，飘到三米线外，操控起气球。
哭笑不得，来吧。
毫无疑问，伊方被我赶去修炼了。
半小时过去了，伊冕在我的多次提醒下，完成了对健美的训练，他在使用健美时，能完美地将内力循环身体一圈后收回。
这也证明了我的猜想，原来世界的内功是可以跟宝可梦的招式配合的！
而伊方……是的，她没有学会健美，但她反而学会了另外一招：冥想。
一开始我还以为她睡着了，没想到在过去触摸她时，我发现了她内力运行到脑部停下了，内力慢慢的在增强她的精神力。
而后我在怀疑这是不是冥想，所以用手机搜索了一下，最后找到的结果是：“冥想是宝可梦用某些特殊的心法修炼自我精神力，该招式可在战斗中，短时间为宝可梦提高对非物理性伤害，而心法也可以让人类学习，提高超能力等多种特殊能力，现心法多收藏在历史悠久的道馆或者企业中。”
没错了，确实是冥想，我的心决对于宝可梦来说确实是特殊的心法。
在6点时候，李佳佳他们找我吃饭了：“燕宇，出去找吃的了。”
“哦，伊方伊冕今天的训练就到这了。”我转身看向伊方他们。
“斯”伊冕站在旁边看着自己的姐姐。
因为伊方还沉浸自己的冥想中，快二小时了，她一动不动。
没办法了，只能收回伊方了。
“佳佳，你们准备吃什么？”
“隔壁区新出一家烧烤店，要去吗？”
“有甜甜圈吗，或者旁边有卖甜甜圈吗？”
伊冕听到后，用在馋馋的眼光看着李佳佳。
李佳佳也明白为什么了，说道：“没有，不过我可以点外卖。”
“可以有，也帮我点一份甜甜圈。”我满意地点点头。
晚饭过后我们就各自回各家了，在准备睡觉时，伊方醒了过来，不过表示累坏了，躺着我床上直接睡着了。
我只能把伊方从床上扶正，伊冕是好像不太想跟我睡得，好像是跟伊方说了什么条件？
我坐在床上，整理着衣服。
甜甜圈有点贵啊，怕是不能一直买…不然么么牛奶还有伊冕的口粮就买不起了！不然去找份兼职？
这个学校自由度还是相当高的，高一到高三都是只有早上有课，下午都会同意学生外出。
“叮铃铃…叮铃铃…”手机响了。
我接了电话：“歪？”
电话传来李佳佳的声音：“是燕宇，是我。”
“李佳佳？怎么了？”
“我爸准备给我们准备几位职业选手，让他给我们教授技能，你有什么想要学习的招式吗？”
想要的招式？之前准备为伊方准备的路线刚好可以实施了！
“有，而且早想好，最近准备去找渠道，困了送枕头，你真是来的及时。
有了俩个技能：魔法叶和暗影球。”
“再怎么说我也队长，怎么可能不照顾队员啊！没问题我去跟我爸说。”
“刚好我也有件事找你。”
“什么事？”
“最近我需要一些钱，不是要借钱，而是尽量帮我找一份工作，什么都好，有了伊冕后，伙食有点紧张。”
“没问题。”
然后就听到电话那头的李佳佳好像拿起来什么东西。
“刚好这里有着广告单，下午在俱乐部拿的，招聘顶级新人训练家，要去吗？”
“顶级新人训练家？我算吗？”
李佳佳沉默一会，说道：“大哥，在俱乐部战力排名，我就是顶级新人训练家，你说你是不是？”
“哦，那行，感觉顶级也没多强啊！”
李佳佳挂断电话。
好了，该睡觉了！晚安，伊方伊冕！