张杨投入到体能拉练中，十几天时间一晃而过，7月17号，新的一周到了。

    最近两次体能拉练课，他已经完全适应了强度，昨天低强度的基本功训练结束后，蒂姆-格罗夫告诉他，今天要调整训练内容。

    今早

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