是夜！到了子时，这一个一日之中阴阳交替的时间里，胡彪就是按照班超所教授的呼吸办法，还是盘腿开始修炼了起来。

    因为按照班超的说法，以他多年来的修炼经验，在每天的子时和午时，都算是修炼效果最好的时候...

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