第0397章 东条希：没错没错，九人是一体的
回到南宫家，海未准备让穗乃果签订一系列不平等条约用以帮助她减肥。
在穗乃果可怜兮兮的表情攻势下，海未仍旧是铁面无私，丝毫不为之所动！
不过穗乃果的表情倒是给南宫焰萌的够呛。
“咳咳，要不，让穗乃果跟我锻炼？”南宫焰出声说道。
“嗯？焰君有什么好方法吗？”
“硬逼着也不好嘛。”南宫焰笑道，“我再帮大家想想可以让你们用来练习的动作好了。”
“只要是练习，穗乃果总能拿出超人一等的干劲呢。”
这倒是真的，只要是练习，穗乃果总能投入进去，根本不用人逼，不过就是她们的练习没什么减肥的效果。
“哦~！这个好！”穗乃果眼睛一亮。
“来吧！我们到院子里。”南宫焰招呼着，顺便又问了英梨梨她们，“你们来不？”
“不来……”英梨梨摇头，“我们不减肥……”
“好吧。”南宫焰耸了耸肩。
院内，众女一一站好，南宫焰站在最前方，每次这种场面，希都觉得特别有趣，感觉南宫焰像是个健身教练一样。
“我会把锻炼身体各个部位的动作都教给你们，想要锻炼哪里也请大家自行选择，当然了，无论你想要达成的是练习的目的还是减肥的目的，坚持都是最重要的。”
南宫焰看着穗乃果笑道：“考虑到穗乃果的需求，那就先从躯干开始吧！”
穗乃果：“……”
……
“坚持住！对~多坚持一会儿效果好！”南宫焰和她们扭成同一个造型，一脸轻松的对着浑身是汗的十一人叫道。
希有点勉强的笑了笑：“我相信这套动作用来减肥绝对有神效……”
“就是喵……明明没有什么动作，可是汗就是不停的流……”
“是这个造型的原因吧……”绘里也艰难的开口，“身体的各个部位虽然没有动作，却造成了彼此的对立支撑，消耗就是这么来的……”
“怎么样？懒人减肥法，摆个造型就oK了！都不用你动弹！”南宫焰嘿嘿一笑。
妮可突然吐槽道：“我倒是感觉跑步更轻松一些……”
“效果，重要的是效果！”南宫焰强调着。
真姬也按奈不住自己的吐槽之魂了：“懒人谁会做这个啊……”
南宫焰咧了咧嘴：“穗乃果！还能坚持吗？”
“可以……”穗乃果此刻也有点中气不足了。
“感觉坚持不住了就停下吧！过犹不及。”
待南宫焰这句话说完之后，又过了能有两分钟左右，雪穗和亚里沙才真的坚持不住了。
“嗯，先别放松，散散步，顺便喝点水。”南宫焰叮嘱着，“放松的事交给我，你们自己别让身体闲下来。”
凛的眼睛一亮：“不知道为什么，凛感觉自己又有动力的喵~！”
“哦呀~？凛酱这么期待焰君的按摩吗？”看着话，希的精神头其实也充足了不少。
“希酱不是喵？”凛毫不示弱的回击了。
“嘿嘿嘿……我满溢的希Power又有地方可以注入了……”
“呜喵~！！”凛哀嚎着，“太卑鄙了喵！！”
“放弃吧凛酱~我们大家是斗不过希酱的……”花阳不由安慰道。
南宫焰“小声”嘀咕着：“你们也给希注入自己的能量不就好了……”
东条希：“？？？”
让南宫焰的话弄的一瞬间就松懈了，希也干脆就停止了自己的动作。
不怀好意的走到南宫焰身边，一脸笑眯眯的看着他。
“怎么了？”
“焰君出了个好主意呢……噗咻~！”
和第一次的翻白眼相比，这次南宫焰已经相当淡定的。
“话说，捏我干嘛？”
“没什么，就是手感还不错。”
“我这个造型你不别扭吗？”
“没事，不影响。”
不提这二人有点诡异的互动，穗乃果再一次说话了。
“大家……为什么要坚持这么久呢？”
真姬淡淡的道：“这也是练习吧？体能和柔韧度的练习，那就坚持一下呗，反正九人之中，我的体能是最弱的。”
“没错，这也是练习，既然事关偶像的练习，那妮可我又怎么可能缺席呢！”非常有妮可风格的回复。
“想坚持就坚持了喵~”
“我倒是想陪着小果呢。”小鸟勉强一笑，“就算是练习，如果只有小果自己，也很难坚持吧？”
海未接着道：“可是人多了就不一样，有同伴在支撑，总能坚持的。”
“只要是这些成员，无论是什么，总能克服的。”绘里也轻声说道。
“九人……是一体的。”花阳点点头。
“大家……”穗乃果感动的看着她们。
“没错没错，九人是一体的。”希嘴里说着一体，却在做着和其他人不一样的事。
所有人：“……”
“既然是一体，为什么你的动作和其他人不太一样？”南宫焰翻了个白眼。
“我被焰君打断了呀，重新做的话效果也和大家不太一样了，所以这次还是放弃吧。”
“那你为什么又在到处抓我的痒痒？”
“就是想试试看，结果焰君好像没有痒痒肉呢，不管是腋下还是侧腹，完全没有一点作用。”
“你的方法有问题。”
“哦？那焰君你教教我呗！”
“真是拿你没办法……”南宫焰无奈，“让被抓痒痒肉的人教你怎么抓人家的痒痒肉也是没谁了。”
“嘻嘻嘻，不过焰君还是会教的不是吗？”
“昨天的周刊看了吗？”南宫焰问了一个问题。
“看了啊。”希点点头。
“那你应该会了啊？怎么让人感到痒我都画出来了。”
“咦？”希开始回忆自己看到的内容，“啊~是高木同学吧？”
南宫焰点头称是。
“我记得是……用手指轻点。”
“没错，从腋下到侧腹的这一条，用手指轻点或者连续轻点，大部分人都会感到痒痒的。”
“嘿~！”希直接就开始行动了。
但是南宫焰仍旧不为所动。
“骗我。”
“没有啊，不信我试给你看。”南宫焰嘴角一勾，也不摆造型了，对着希的侧腹就开始一串的“葵花点穴手”！
“呀！”希瞬间捂住自己的嘴，憋着笑逃走了。
其他人再一次无语了……而且，感觉像是吃了好几斤的狗粮……