“其一，精神力，将其锤炼到极限状态”

    “其二，一块初始自然之石，在月光之下放在胸口”

    “其三，观想，在月光下观想自然之心，最好是月圆之夜，观想的越详细越好”

    “待到月亮光华融入灵魂的

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