陈石感觉自己很累，很疲惫。
缓缓张开眼，六岁的身体却感觉很沉重，一个手指头也不想动！
“醒了，都到午时了！”
老火头坐在一旁略带笑意看着陈石。
“抱歉，火叔，我太累了！”
一边说，陈石一边努力起来。
老火头笑了笑，转过身拿过饭盒，从里面拿出粥和包子。
“你先吃饭，吃完饭我给你说你最想知道的事！”
陈石闻言，有些激动，要起床，却被老火头一把按住，不可置疑的语气说着。
“吃完在说！”
陈石连忙接过米粥和大包子，大口吃起来。
看着陈石吃饭就像拼命一样，老火头有些恍惚，心里微微叹了一口气！
“火叔！”
看着陈石吃完，老火头接过碗，重新放在饭盒里，盖上盖子，理了理思绪，坐到陈石对面，看着陈石一脸稚嫩的脸庞！
“接下来我说的话，你牢牢记住！”
陈石用力点了头点！
“这个世界有一种人，他们区别于普通人，通过吸取天地灵力来修行自身，弥补自身的先天缺陷从而强大，世人对他们的称呼为修行者！”
陈石内心快速跳动，修行者，这个词让陈石捏紧了拳头，只要成为这种人，我就可以去报仇了吗？
“想报仇，你还差的远，先入先天早说！”老火头轻轻敲了敲陈石的脑袋。
陈石没有感觉到疼，有些好奇道：“那什么是先天呢？”
“先天是纳灵成功之后的境界，你现在才开始筑基！”
“筑基一共三个阶段，分别是气血，锻体，淬骨，这个阶段会很苦，你得做好准备！”
老火头瞅着陈石的小身板，有些笑意！又继续说着。
“我现在就告诉你气血的方法——配合呼吸法，天天早起跑步，多吃多睡做运动！”
“呼吸法的原理……”
……
老火头拿着饭盒走了，老火头今天很高兴，一路哼哼走了。而陈石陷入沉思，思考着火叔的方法，感觉有些荒谬！
须臾，陈石眼神坚定，握紧拳头，不再犹豫，眼睛燃起熊熊斗志！
老火头收拾好饭盒后！又回到帐篷想告诉陈石明天起早点开始锻炼。
却赫然发现陈石已经在开始绕着帐篷周围跑了起来，虽然在老火头眼里他的动作笨拙，呼吸的方法总是用错，但这孩子挺顺眼！
老火头大步走了过去，一边观察一边又给他指出错误！
到后来，老火头干脆直接搬来凳子与茶水，坐在那里，笑眯眯指点陈石！
认真做事的人总是忘记时间，不知不觉黄昏了
而陈石一边跑，一边不停修改着错误的地方，跑到最后完全是凭本能再跑了，直到最后终于倒在了地上，大口喘着气，一边还问着：
“火叔，我还有错误的地方吗？”
老火头抱起他，看着他跑得已经快昏死的模样，还在问自己还有错误的地方吗！不禁笑了笑：“不错了，已经比我当初优秀多了！”
“那就好，谢……谢火叔！”
小手轻轻举起，像是要庆祝什么，最终放了下去，深深睡去！
汗水顺着眼窝鼻子流到嘴里，很咸也很充实，陈石感觉今天也很累，但是心里有底！
恍惚间，陈石听见有人在喊自己。
“陈石，醒醒……”
一天两次睁开眼，都是那样异常艰难。
揉了揉眼睛，看着旁边那道熟悉的中年男性身影，惊呼道！
“师……”
话未出口，便被李铭眼神严厉阻止。
有些不好意思的陈石挠了挠头，改口道：“李叔！”
“李叔，你……”
“石头，你……”
一大一小，异口同声！
李铭心里有些暖，看着陈石清澈又认真的眼神让他先说。
“李叔，你怎么回来了啊？”
“仗打完了，是个胜仗，回到营地先来看看你，我听老火头说你下午跑步昏迷了就过来看看你，也知道你还没有吃饭，给你带过来了，感觉怎么样？”
一说起这个，陈石兴奋点着头，给李铭说刚来的时候，力哥会照顾我，把烧饼掰碎了给我吃，火叔教自己呼吸法，怎么去充盈气血，说自己跑了好久……
看着陈石喋喋不休的说着，李铭一边笑着点点头，突然觉得自己这几年的边军生活有了些不一样的东西。
说了许久，拉起四肢酸痛的陈石，转身拿过饭盒，开始喂他吃饭！
吃完饭，陈石又继续和李铭聊着天。
尽管陈石兴致很高，但身体上的负荷不停刺激着大脑让他休息了。
抓着李铭的袖甲，陈石靠在李铭的身旁，缓缓睡去，嘴里还在念叨着李叔，我一定会筑基的！
李铭轻轻放下陈石，给他盖好被子！拿起饭盒，走了出去。
老火头早在外面等了许久，等李铭出来后拦住了他，面无表情说道。
“私自收留孩童，可是重罪！”
“我知道，所以我把他的名字挂在火头军了，反正吃空饷也一样是重罪！”
李铭耸耸肩摆了摆手。
闻言，老火头一脸不屑，又说。
“我想收他为徒，他品行和根骨都很不错，第一次跑步就能坚持到那种地步，难能可贵，再加上我从他身上看到了我的影子，令人怀恋啊！该找个继承我衣钵的人了，以后还能给我养老！”
没想到的是，李铭双眼一瞪！
“不行！”
老火头一下愣住，他有些诧异李铭的反应，想到了什么，幽幽道：
“该不会是你已经收他为徒了吧！”
见老火头有些酸溜溜的说道，李铭有些底气不足。
“咳，还没有正式拜师罢了！”
“切，那你说个妖怪！”老火头，一脸不屑。
“对了，今天打了胜仗，杀了多少妖族，方便说说吗？”
“哦这个说了也没事，雷山那些狼骑几乎损失殆尽，妖族大军也折损不少，这段时间可以好好休整下了！”
“这就好，明天给你们加餐，不能亏待了我大唐儿郎。哦，还有一件事，自己收拾饭盒！”
老火头兴高采烈哼哼走了！
李铭无奈笑着，提着饭盒走了！
天地广阔，雏鸟难飞，你要多多努力啊，陈石！