杨禅武道修为如愿以偿突破到内炼第四肺腑，虽然才刚刚淬炼开始，但实力却是有质的提升。

    按照这种进展，今年之内，他应该能够完成肺腑的全部淬炼，这种进展可谓是非常惊人。

    普通内炼宗师，穷其一生完成肺腑淬炼，也是很有难度，而在杨禅这边，却是一年时间，知道了都能惊掉下巴。

    此时，杨禅正靠着靠椅，还有侍女服侍，这种状态更是让人羡慕嫉妒恨了。

    杨禅这边刚刚练剑完成，自然要休息一会，有侍女服侍，苦兮兮的坐着自然也是没有必要。

    他已经打听清楚，这次青元门这边前往银州的秘境还需要准备半个月的时间，现在秘境还未彻底开启，自然要召集更多的弟子前往，便是为了争夺更多的修行资源。

    杨禅知道开始时间，自然打算在青元门这边计划前往银州之前的五、六天，去云城之中收集他需要的材料，顺便还接个云城的任务。

    这自然是证明他也是去完成宗门任务，可不是单纯为了私事，也免得被拉入前往银州之中。

    作为一个稳健之人，杨禅自然是不给人空子，上次前往谭城，便是没有再接到一个合理的任务，不然都不用去了。

    这次杨禅自然不会给这种空子，全部都要堵死了。

    在前往云城之前的这些天，杨禅打算炼制些丹药做准备，同时把身上的暗器、毒药这些也补充一下。

    回到青元门之后，他暂时不需要这些东西，自然也没有补充，特别是毒药这种，存放时间太长，会影响其毒性。

    不过药材他也准备好了，可以随时炼制。

    暗器补充也可以在青元门内进行兑换，故而杨禅这边不着急。

    前往云城之中应该没有危险，但是杨禅还是决定多准备些东西，因为他就是为了防止意外。

    没准备之时发生意外那就糟糕了，有准备没发生意外，对他来说是好事，并不算浪费。

    这些准备本来就是用的，用不上更好。

    “杨药师，我帮你用按摩手法放松一下吧！”

    韩冰雨从屋内出来，这些天她都留宿在杨禅的卧室之中，说是杨禅这边的卧室又软又温暖，她超喜欢的。

    每晚都会找杨禅交战，可谓是酣畅淋漓。

    两人修为相差太大，自然导致韩冰雨难以胜过杨禅，只能一直努力，靠着书山有路勤为径的念想一直坚持着。

    此时韩冰雨说的按摩手法，也是杨禅教过他，还是在她身上施展过，可以让肉身放松，缓解压力。

    还有一些是特殊的按摩手法，按摩过程比较复杂，自然不适合在这种地方施展。

    “好。”

    杨禅闻言，点点头，而后让侍女把靠椅上的机关按钮动了一下，瞬间靠椅变为躺椅了，杨禅直接翻了个身，让韩冰雨这边进行按摩。

    此前韩冰雨已经按摩过了，手法虽然生疏，但位置都很准确，只能说不愧是药师助手，药师相关能力之上还是很有悟性，当然也跟杨禅亲身教导有关，还让侍女进行示范，自然记忆更深了。

    至于韩冰雨这边会不会害他，杨禅倒是不担心，一个领悟到劲力之人，即便想要害他，都破不了他身体之上的防御。

    杨禅的肉身在每次肺腑淬炼之时，都还会提升，再者牛魔大力拳、虎魔炼骨拳杨禅都在修行，还在淬炼肉身。

    可以这么说，杨禅现在的肉身早已远超很多内炼宗师，即便是内炼五脏的高手，在肉身淬炼之上都不一定能比得上他。

    除非还需要特殊的淬炼肉身之法，才有可能，毕竟杨禅可是把功法修行完成之后，还在继续提升之人，这可是比较少见。

    大部分内炼宗师，修为突破之后，很少会把时间花费在外炼之上，因为对他们的提升不大，特别是外炼修行花费时间很长，但效果是越来越差，自然把更多时间花费在内炼修行之上。

    在很多内炼宗师眼中，继续外炼，便是在浪费时间，毕竟内炼修行也是一个长时间的过程，自然要把更多精力花费在内炼修行之上，这样才有可能突破洗髓大宗师境界。

    而这也只是理论上有可能，其中的难度可是很大。

    就如青元门的宗主刘玄，便是被这一步卡了很多年，到现在还没有突破，需要借助外力。

    青元门的三位太上长老，也是如此，可见其中的难度。

    当然，这些是对其他人来说，到杨禅这边，他只想多炼制些丹药，到时候也能拿到更多潜能点，而后直接加点提升。

    努力用熟练度面板进展不慢，但杨禅更喜欢用潜能点，因为方便，躺着也能不断变强。

    韩冰雨看到杨禅已经躺好，开始帮忙按摩，两个侍女则是目不转睛的看着，想要学习一二。

    看到这种情况，韩冰雨倒是没有在意，因为她能帮杨禅做更多的事，按摩手法只是其中微不足道的一件小事，再者她的按摩手法是最好的，自然不在意其他人了。

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    随着韩冰雨的按摩，杨禅的肉身缓缓的放松下来，练剑的疲惫之感慢慢的消失了。

    自然恢复比按摩状态之下要长一些，同时他还会让韩冰雨帮忙使用一些膏药，用来吸收，而这些也是他潜能点日收之中的一部分。

    此前大部分他都自己动手，现在就交给韩冰雨，或者其他侍女，配合武道修行，才能更好的吸收其中的药力。

    虽然不会增加潜能点的日收，但是其中药力被他吸收了，自然对他的肉身有微弱的提升，这种提升不那么明显，但是日积月累之下，还是有作用。

    对杨禅来说，时间自然不是问题，故而这些日积月累的东西，他也在意，并未浪费。

    结束按摩之后，杨禅又开始日常修行。