射箭场在室外，教练教学的时候，给嘉宾们安排在比较近的地方，十米左右的距离。

    甜甜看到靶子后就跟导演说太远了，都看不到靶心了。

    导演说其实我也看不清，“不过已经给你们安排近了好多了，正式比赛都要七十米，我们节目组明天比赛是四十米的距离，现在这个距离大概是十米。”

    “你们要好好练习啊，适应就好了。”

    嘉宾们都张大了嘴巴，甜甜也喊着，“四十米！现在都看不到，四十米怎么搞！”

    「哈哈，从十米开始你们的成神之路吧，虽然我五米之外就人畜不分。」

    「可以降低点难度吧，四十米之外视力正常的也看不清靶心吧，感觉看靶子都费劲。」

    「这已经比正规比赛近不少了，嘉宾们还是加油吧，而且anry代言哎，太近了也不好看。」

    「射箭更多比的是身体稳定性和心理的专注能力，对体力要求也高，感觉女嘉宾更难。」

    宋知也还真没学过箭，她在美国的时候倒是学过使枪，偶尔也会去射击场练习，发枪和射箭真的区别很大。

    节目组给每位嘉宾都安排了教练，宋知看着教练的演示，跟着模仿。

    背部挺直，左手持弓，右手拉弓，箭尾杆搭在食指和中指间，宋知模仿了个大概，教练看她有什么不标准的地方，一点点给她纠正。

    这一套动作看起来简单，但做起来，想着动作细节，就发现并不简单。

    场上传来叫好声，宋知转头看过去，原来谢钧已经射中了靶心，射箭的姿势还未收回，看起来轻松肆意。

    「不愧是谢影帝啊，姿势挺帅。」

    「帅还需要你们夸，是说那种感觉，感觉你们懂吗！」

    「我知道我知道，是不是拉弓搭箭时那种专注的眼神，绷紧的手臂上那明显的肌肉线条，还有那看似随意但好像随时爆发力量的站姿，那性张力，扑面而来！」

    「哈哈哈哈，集美你懂我，真是羡慕谢影帝以后的女朋友，跟谢影帝谈恋爱是不是很爽。」

    「集美，我们也就心里想想，你怎么还发出来了，赶紧撤回，小心直播被你搞封了。」

    宋知啧啧了几声，转回身，继续练习，纠正姿势，拈弓搭箭，一下午下来，感觉胳膊都要废掉了，好在成果不错，在教练的指导和她的勤学苦练下，她每箭基本能有个八九环的成绩。

    这个成绩在女嘉宾里还可以，但不是最好，最好的是赵心宁。

    她应该是以前也学过，大概他们这些家族有些背景的，从小到大除了正常课业，什么体育，什么声乐还有艺术，大体都学习过，而且要精通起码一两样，赵心宁可能精通的就是射箭。

    赵心宁确实信心满满，她小时候就开始学射箭了，现在有空也偶尔去射箭场练习，从今天练习来看，她没有退步，她自信起码可以在女嘉宾里拿到第一，这个代言她势在必得。

    早上六点，宋知起身洗漱，换了身衣服，走出蒙古包。

    一掀开门帘，就被外面的寒气冻的一个哆嗦。

    她把拿在手中的针织帽戴在头上，昨天晚上牧场主妻子看她冷拿给她，很可爱的帽子，上面还有小熊耳朵。

    穿戴好护臂、戴好扳指，防止弹伤和擦伤，宋知走到了射箭场。

    举起弓箭，右手曲着，勾起弓弦，双眸紧盯靶心，背部挺直，上臂与前臂连成直线，稳住全身，尤其是上臂与腕部，射出。

    第一箭成绩还不错，九环。

    宋知在原地跑跳了一会，让身体暖和些，昨天酸痛的手臂经过一夜已经恢复过来，她想拿到第一的话还有差距，所以她早上又早点起来练习。

    正好看到了早上的日出，从地平线跃出那刻，瞬间点燃了满目绿色，生机勃勃的气息充斥在空气中。

    宋知在那练习了一会，忽然感觉身后一个身影到了旁边。

    她转过身，就看到了谢钧和他身后的跟拍摄像。

    “你的姿势有点问题。”谢钧直接说。

    宋知知道谢钧挺专业，也没说什么，“是有什么问题？”宋知也直接问。

    宋知站在那看着他，等他说出自己的问题，但她没等到谢钧说出问题，而是等到了谢钧直接站在她身后，几乎贴到了身体，脚踩了踩，“双腿分开，脚与肩同宽，你的脚得往外再拉一些。”

    宋知有些不自在，想动一动，但一旦动起来身体总有些部分要贴靠在一起，她看了几眼谢钧，谢钧很坦然地耸耸肩，仿佛在说真的只是教一下她，宋知见他神色自然，自己也渐渐放下了疑惑和不自在，既然他教，就好好学学，昨天看他练习确实比教练都专业。

    宋知如言按照谢钧说的将双脚往外挪了些。

    接着，谢钧俯身，双手虚虚靠在宋知手上，“右手握住弓把的末端，食指和拇指形成一个环，让手指环绕在弓背上方，左手放在弓把的右侧，手指环绕在弓把左侧。”

    又扶着她肩膀，在她拉开弓后，说，“双肩打开，自然下沉，眼睛盯着箭靶。”

    在她手指上点了两下，“手指，握箭的手指再放松些，让箭自然出去。”

    这种手把手的姿势，显得极为亲密，大清早弹幕都炸出了不少人。

    「靠，发生了什么，什么忽然这两人靠那么近了，要不是昨天晚上还在看，我都要以为这是哪来的情侣了。」

    「谢影帝在教宋知练箭。」

    「这需要这么近吗？我见识少，你们不要骗我。」

    「肯定是手把手教的效果好啊，你想想你以前什么广播体操比赛，老师是不是看你动作不对都直接上手纠正的。」

    「好像不对，我老师那是万分嫌弃又十分粗暴地纠正我，谢影帝这也太温柔了吧。」

    「你们没发现吗？谢影帝对宋知一向和别人不一样，简中有个很形象的词，双标。」

    「当然了，又不是瞎的，要不是谢影帝，我早就造谣谢影帝是不是喜欢宋知了，你们好好看看，我们是不是不一定能在谢影帝的直播间看到他，这时候就去宋知的直播间，保准的。」

    「偷摸说一句，他们的cp粉又去剪素材去了。」

    「这我也得磕一口，太好磕了。」

    「磕吧磕吧，磕个cp还能打死我不成。」

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