有很多人都喜欢运动，

    他们总是误以为肌肉就是脂肪，

    脂肪就是肌肉，

    实际上这种观点是错误的。

    因为根据科学研究，

    人们只要不运动，

    肌肉就会变得很松软，

    而且肌肉的活力也会衰减，

    但是肌肉不可能变成脂肪，

    因为脂肪的细胞和肌肉的细胞，

    它们在结构和形态上面是根本不同的，

    它们之间根本不能够转化。

    哎，

    必须这样认为，

    你身上的肌肉越多，

    你在跑步的过程中，就会消耗非常多的热量，

    你体内的热量消耗得越多，

    你就越不容易长胖。

    有很多人都喜欢每天都洗头发，

    实际上不能每天都洗头发，

    因为在头皮上面有一种皮脂腺，

    它能够每天分泌出油脂，

    当头皮上的油脂达到一定限度之后，

    它就停止分泌了。

    你如果每天都洗头，

    把头皮上的这种油脂洗干净了，

    它又会分泌油脂，

    这样就会造成，你头皮上的皮脂腺非常发达，

    就会越来越痒，

    出现恶性循环，

    所以一般来说，10天洗一次头发，是比较好的。

    我们在社会上，

    现在有一些男人，非常喜欢刮腿毛，

    但是有一些短视频，告诉他们说不要刮腿毛，

    说你如果刮了腿毛会长得更多、更密，

    这是不是真的呢？

    我告诉你们，

    腿毛，只是在刚刚长出来的时候，比较快、比较粗，

    过个四五天以后，

    它的生长速度就放慢了。

    最好的办法是，你把腿毛从毛囊里面拔出来，

    它如果想要重新长的话，

    需要一个月的时间。

    我上一次看过一篇短文，

    上面说人的眼泪是血液的原材料，

    我不太相信，

    但是无法否认眼泪是咸的。

    眼泪中的盐分，大部分都是从血液里面分离出来的。

    根据人体的功能构造可知，

    人体通过吃食物吸收盐分之后，

    这些盐分进入血管，

    眼泪是由泪腺分泌出来的。

    所以人体的血液流过泪腺的时候，

    泪腺就会截留一部分血液里面的盐分，

    这些盐分进入到眼泪里面，

    你如果不小心眼泪滴到嘴里了，

    你就会发现眼泪是咸的。

    眼泪里面除了有盐分，

    还有其他成分，

    比如有两种盐，

    一种叫钙盐，

    一种叫重碳酸盐。

    特别是在夏天，

    有很多蚊子都会咬我们的皮肤，

    蚊子它为什么会咬我们呢？

    实际上蚊子在叮我们皮肤的时候，

    它把嘴里面的一些唾沫，注射到我们的皮肤里面，

    因为蚊子的这种唾沫里面，有一种酶，

    它能够防止血管里面的血，在被它吸食的时候凝固，

    但是这种酶，会引起人体表皮组织的一种免疫反应，

    大量的柱状细胞，会聚集在蚊子咬的那个伤口那里。

    为什么我们皮肤会痒或者会肿起来？

    就是因为那些柱状细胞，释放出了非常多的组胺。

    在我们吃的木瓜里面，有一种成分叫蛋白酶，

    这种蛋白酶如果敷到伤口处，

    就能通过伤口进入人体内，

    把那些细菌都杀死，

    也就不会发炎了。

    哎，

    我还告诉你们，

    蚊子经常出现的时候，是在早上，或者在傍晚的时候，

    特别是你家里有一些臭水沟，

    那样就会有非常多的蚊子，

    你如果不想被蚊子咬，

    除了在家里面，要穿长袖子衣服，或者长裤子，

    你还要把家里的臭水沟，经常撒一些石灰粉，

    把蚊子的幼虫杀死。

    我们经常有一种感触，

    就是在一个人12岁之前，感觉时间过得很慢，

    但是过了12岁之后，

    感觉时间过得非常快。

    这是为什么呢？

    这就是说，我们经常把之前的时间，和之后的时间进行比较。

    因为你在童年时期的生活，和你之后的生活是不一样的，

    在时间相同的情况下，

    你的生存状态不一样，

    所以你觉得童年时期的时间慢一点，

    如今的时间快一点，

    就是这个道理。

    哎呀！

    有很多人，他们在感到尴尬的时候会脸红。

    为什么会出现这种现象呢？

    这是因为在感到尴尬的时候，

    脸部的那些交感神经，会吸收身体里面更多的血液，

    你的脸就变红了，

    如果你身上，没有那种尴尬的感觉，

    脸上交感神经里的那些血液，又会退回到其他血管里面，

    你的血液循环也恢复正常了，

    就不会发生脸红了。

    有人曾经尝试着闭上眼睛走路，

    但是他根本无法走成一条直线，

    总是偏向另一边。

    从人体科学上讲，

    人体的左右部分不是完全对称的。

    

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    当你睁开眼睛的时候，

    大脑，会根据周围的情况，来调节身体的行走速度，

    但是你如果把眼睛闭上，

    大脑就不能通过眼睛，发现周围的路况了，

    只能依靠肢体动作来判断方向。

    啊，

    如果你在一个广场上面，闭上眼睛到处走，

    大概率是，你会像画圆圈一样，走个几分钟又走到你刚才出发的地方。

    有人做过实验，

    在下大雪的天气或者起雾天气，

    你如果睁开眼睛走，

    也会走着走着，又走到你出发的这个地方，

    这就解释了，为什么有的人他不是瞎子，

    他闭上眼睛去走路，

    却经常走错路的情况。

    当然，

    一个眼睛没瞎，

    他故意闭上眼睛，

    这只是做一种实验，

    真正到了他眼睛瞎的时候，

    他是非常痛苦的。

    我曾经看过一部电影，

    是讲的南太平洋的一些渔民的，

    他们能够潜水下去，

    在水下面待5至10分钟，

    找那种海鱼或者捡那种贝壳，

    我非常佩服他们，

    因为从科学上讲，

    一个正常的人在水下面，

    只能屏住呼吸待在水底下面，

    只能待3分钟。

    这是因为水下面没有氧气，

    如果你在水里面缺氧，

    人可能就会死掉。

    怎样解释呢？

    就是说，人的血液中的二氧化碳的浓度太高，

    人的大脑，就会命令你，浮上海面呼吸氧气。

    有很多人从海底浮上水面以后，

    大口大口地在呼吸，

    他们以为是在呼吸氧气，

    实际上，他们是要把身体里面的二氧化碳，排出来。

    如果大脑里面缺氧，

    就会破坏大脑的功能，

    甚至有人因为呛水，

    淹死在海水里，

    这是非常危险的，

    因为人类虽然进化了几百万年，

    但是身体里面，还是缺少一个器官，来精准感知氧气的多少。

    根据一些资料的记载，

    人体如果缺氧，还能暂时性地感到兴奋，

    这就是有很多人，第一次去了5000多米的高山上面，

    心里面非常快乐的原因。

    在氧气罩没有发明之前，

    有很多参加空袭的飞行员，

    他们升到几千米的高空的时候，也会有那种兴奋感，

    但是这种兴奋感，只是大脑开始麻痹的一种症状，

    几秒钟过后，

    这个飞行员，就会产生意识不清，或者判断失误的情况，

    最后飞机下坠，

    飞行员，也和飞机一起，砸到地上死掉了。

    （未完待续）

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