“冥想最重要的就是坚持。”

    费伦咽下了口中的食物，对着阿耶莎说道：

    “接下来的一段时间里，你必须每天都坚持练习，一天都不能耽搁。

    等到合适的时候，我会亲自来考核你的。

    如果到时...

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