课程顺利结束，学徒们各自收获颇丰，纷纷讨论着刚刚学到的知识和技巧。而伊莉莎巫师则在下课后的喧嚣中悄无声息地进行了一个简单却意味深长的动作：她从水池中装满了一瓶清水，并轻手轻脚地离开了教室。这一幕几乎无人注意，所有学徒的注意力都集中在刚刚的课程上。

    回到了自己安静的研究室，伊莉莎将那瓶从水池中取出的水放在桌上，她的手指轻轻一挥，施展了一个元素显现的咒语。水瓶中的液体立刻散发出清澈而纯净的蓝色光芒，这种光芒是水元素极为纯净的标志。伊莉莎的眼中闪过一丝惊喜和赞赏，她自言自语道："这个小家伙，确实有些意思。"

    她回想起课堂上的情景，林的魔力表现令她印象深刻。尽管明面上装作看似魔力耗尽，但伊莉莎凭借她敏锐的感知明显感到林的魔力并未真正枯竭，他依然能够平稳地进行施法。

    即便是对她来说，要在仅凭一个低级学徒水平的魔力下完成如此程度的水体净化，也是颇为不易的任务。她不由得思索："这个小家伙，对于规则符文序列肯定做过一番独到的改动，并且居然成功了。但这是否只是偶然的运气，还是他真的对符文序列有着超凡的直觉？下次，我得再好好观察一下他。"

    思绪一转，伊莉莎将这件事暂时搁置在一旁，她知道自己还有许多研究等待着进行。但在她心中，对林的好奇和期待已经悄然生根。

    随着课程的结束，中午的钟声也悄然响起，带来了一天中最为热闹的时刻。林带着早晨实验课上的满足和对即将到来的午餐的期待，步入了熙熙攘攘的食堂。在那嘈杂的环境中，他很快就发现了米夏和艾莉诺的身影，两人正坐在一个角落里，餐盘前堆满了像小山一般的各种食物。

    与战士学徒餐盘上的山峰相比，林的餐盘显得简洁许多，只有几样精选的食物。他向米夏轻轻挥了挥手，以示打招呼，米夏回以一个友好的笑容。而艾莉诺，似乎还沉浸之前在对林的不满中，只是不经意间送给了林一个不太友好的白眼。

    餐后，林独自一人回到了宿舍，但他的心思并未随着身体的移动而安宁下来。他一直在思考着午餐时刻，那个捕捉到的瞬间——米夏在吃饭时略显勉强的表情，那不是食物不合口味的痕迹，而是一种难以言喻的痛苦。

    这个细微的观察让林感到不安，他深知米夏日常的训练强度和身体所承受的压力。他开始思索，希望能找到某种方式来减轻米夏的负担，即使不能从根本上改变训练的艰辛，至少也能让她的日常生活中多一份轻松和愉悦。

    林在回忆中搜索关于地球运动员的知识，对比他所在的巫师位面的规则，地球位面上无论灵魂还是肉体，一切成长都受到极限的约束。然而，他了解到，即便在这样的条件下，仍有很多人能通过科学训练将自己的身体锻炼到相当强健的程度。

    对林而言，这种有节制的训练方法才是正确的路径。尽管这里的位面规则与地球有所不同，但他相信仍有值得借鉴的地方。

    特别引起林注意的是膳食补充剂的概念。在地球上，膳食补充剂是一种补充人体所需营养素的口服产品，常见形式包括片剂、胶囊、粉末或饮品等。这些补充剂多数来源于天然的动植物，尽管有部分可能由化学物质合成。

    考虑到在他的位面中，开发其他类型的药剂不仅难度大，成本也高昂，林决定从研究和应用膳食补充剂开始着手。

    林深入思考了地球上的科技与他所在位面的魔法之间的相互补充。他意识到，即便是一些看似简单的低级戏法，在缩短复杂工业流程方面也拥有惊人的效果。

    比如，纯净水的制备在地球上需要依赖繁琐的蒸馏设备，而在他的位面，仅凭一道简单的水体净化魔法就能轻松实现。这一领悟促使林决定尝试用位面中的魔法来复刻地球上一些经典的膳食补充产品。

    乳清蛋白粉，作为林选择的第一个复刻目标，是一款广受运动员欢迎的营养补剂，主要用于肌肉恢复和增长。

    乳清蛋白粉的特点在于其易于人体吸收的属性，这恰好满足了米夏那较小的胃口需求。更重要的是，根据林从地球位面得来的知识，乳清蛋白是构筑身体基础的关键成分之一。思及此，林迅速从宿舍出发，直奔学院的厨房后院。

    乳清蛋白粉的名称暗示了其主要成分——乳清，这是在制作乳酪和黄油等食品过程中产生的副产品，通常被视为无用之物而被弃置。然而，在林的眼中，这恰恰是他实验所需的宝贵资源。

    学院的厨房因供应大量乳制品而常年会遗弃大量乳清，这对林来说无疑是一个巨大的机遇。

    林走进了位于食堂一隅的学徒后厨。这里的厨师大多是凡人，日复一日地为学徒们准备免费的日常饮食。虽然这里的食物算不上精致，但它们满足了学徒们的基本营养需求。

    

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    不远处，还有一个专门的区域，那里提供着更为考究的佳肴，但那样的奢华只有正式巫师或来自显赫家族的学徒们才能享受得起。

    林的目光在后厨中迅速扫过，不经意间，他发现了艾莉诺的身影。这位身形略显丰满的女战士背对着他，正全神贯注于一旁的工作台。

    她的双手熟练地处理着一块块骨头，那些本应难倒普通工人的任务，在她手中看似易如反掌。尽管她和林之间曾有过不愉快的交集，但此刻，她对这些普通的厨房工人展现出了难得一见的和蔼可亲，而工人们也显然对她心存感激。

    为了避免引起不必要的注意，林谨慎地绕过了艾莉诺，带着一丝谦逊地向一位忙碌的工人低声询问乳清的存放位置。那位身形魁梧的工人初一见到林这样礼貌地向自己提问，显得有些紧张，他略显拘谨地指向了房间的另一侧，声音带着一抹不自信：“就在那边的大房间里。”

    自从林与林班的灵魂融合以来，他对待普通人的态度发生了显着的转变。那种曾经不自觉流露出的轻视已被一种更加真诚和尊重的姿态所取代。在向那位工人轻声道了一声谢后，林便迈步向那个房间走去。房间内宽敞而明亮，墙壁上挂着各种乳制品制作工具和器皿，如乳桶、搅拌器、过滤筛等。石板的地面，方便清洁且耐用。工作台上铺着干净的布，上面摆放着新鲜的牛奶和刚制作好的乳制品。

    工人们穿着整洁的工作服，忙碌地穿梭在房间中。他们有的正在将新鲜的牛奶倒入大乳桶中，有的正在用搅拌器搅拌牛奶以制作奶酪或酸奶，还有的正在用筛子过滤掉乳制品中的杂质。

    每个人的动作都熟练而迅速，他们相互协作，确保生产流程的顺利进行。整个房间内弥漫着浓郁的奶香，偶尔还能听到工人们的交谈声和工具碰撞的声音。

    在房间的喧嚣之中，林凭借着直觉，找到了一位身姿略显佝偻、神色严肃的男子，他似乎是在这里指挥着所有的工序。林礼貌地上前，带着一丝谦逊的微笑，轻声问道：“请问，在您们完成了乳制品的生产后，那些过滤掉的剩余液体通常会怎样处理？”

    那位被认为是工头的男子，一时未能反应过来这位巫师学徒的来意，显得有些局促不安。他擦了擦额头上的汗水，回答说：“哦，那些剩余的液体啊，通常我们会尽快处理掉，因为它们放置不久就会发臭。”他顿了顿，不确定地问道，“不知道您有什么特别的需求吗，巫师大人？”

    林温和地笑了笑，回答道：“我很感兴趣于这些剩余液体，想亲自看一看。不知道能否占用您一点时间，带我去了解一下？”听到林的请求，那位工头的脸上露出了释然的笑容，他点了点头，说道：“当然，这没问题。请跟我来。”随即，他领着林穿过了繁忙的工作间，向那处存放着待处理液体的区域走去。

    当林的目光落在那些静静盛放在容器中的乳清上时，他轻轻吟唱起咒语，施展出一道元素显现的魔法。旁边的工头目光紧张，似乎对林的行为心存忧虑。

    随着魔法的作用，林观察到乳清中的成分，发现其中大多数仍然是水分。他心中默算，若要制备出足量的乳清蛋白粉，恐怕需要庞大的乳清来源。这让他陷入了沉思，毕竟这样的量难以轻易搬运回宿舍进行深入研究。

    就在这时，旁边的工头打破了沉默，他略显踌躇地说道：“巫师大人，如果您有需要，我们可以为您保留一些乳清。虽然这乳清容易变质，不宜长时间保存，但其实它带有一种淡淡的甜味，我们中有些人偶尔会饮用它。”

    这番话让林从思索中回过神来。林细心地向工头探询，如果他希望获取大量的乳清以进行研究，是否有可行的方法将其全部运走。在与林班灵魂的融合之后，林学会了更加尊重每一个人的智慧与贡献，不再像过去那样轻视普通人。

    工头听后轻轻一笑，提出了一个简单实用的解决方案：“我们可以使用大锅来加热乳清，通过蒸发掉部分水分，将其浓缩成膏状物质。虽然这样处理后的乳清依旧容易变质，但至少在短时间内能携带大量。”

    林颔首表示理解，随即询问是否有可能每日收集并浓缩尽可能多的乳清。工头的脸上露出了微妙的表情，显然是陷入了两难的境地。在这个世界上，巫师的地位崇高且略带神秘，即便是一名学徒，也有着让普通人敬畏的力量。工头虽然心生难处，但也不敢直接拒绝林的请求。

    看到工头的为难，林心中一动，想到了这些普通人平时已经非常辛苦，自己的额外要求最好给与他们一些补偿。于是，他一咬牙，从袍内掏出一块光芒闪烁的晶石，轻放在工头的手中。

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