“你们...”胡一菲听张伟这么说咬着牙瞪了他一眼。
可回头一想，自己这纯纯是饱汉子不知饿汉子饥，也就忍了下来。
“我问你们，这次真的是想认真训练，不是三分钟的热度？”
胡一菲很是认真的问道，虽然她也不想怀疑两人，可这还真挺难的。
“当然是真的。”
吕子乔把装着白粥的饭盒往旁边一砸，带着汤水的米粒崩到身上他都没有在意，而是站起来一脸严肃道：“一菲，我们愿意接受你任何摧残...”
摧残？！胡一菲满是震惊的看了这货一眼。
“啊呸~”意识到自己说错话，吕子乔赶紧改口道：“是蹂躏...”
“呃...好像也不对。”
“那羞辱...”吕子乔不确定的看看白羽两人，瞧见他们那越发古怪的目光，他又改口道：“糟蹋？”
“凌虐？”
“不是，子乔你脑子里装的都是什么？”白羽都被这货给逗笑了的打量着他。
哥们都认识你这么久了，怎么还不知道你有这种癖好呢？
“哎呀！”吕子乔一时想不到合适的词，很是烦躁的甩着手：“反正不管怎么说，不管一菲怎么对我们，我们都能接受。”
“没错！”张伟紧跟着吕子乔的话，一脸郑重道：“教练，我想打篮球！”
“张伟，打篮球的话，你不得给一菲姐磕一个啊？”秦小冉瞅着这哥俩相继嘴瓢的情况，忍不住笑着调侃一声。
“不不不，我是想拿冠军。”张伟看着胡一菲被秦小冉给说动的样子，吓得赶紧摆摆手。
一菲啊，打篮球的事咱们改天再说怎么样，我刚才就是瞅着气氛到了，下意识的就把这话从嘴里给蹦了出来。
咱真正想要的，还是的冠军，所以磕一个什么的，要不就先免了？
“行吧！”胡一菲叹了口气，起身拍拍两人的肩膀：“你们两个真的想好了？”
“就算抛弃自尊忍受折磨，你们也心甘情愿？”
吕子乔痛痛快快的一点头，张伟却跟难产一样嗯
嗯着。
张伟：声明一下，这可不是我不情愿啊，主要是一菲你刚才那一脸遗憾的样子，该不会真的想让我给你磕一个吧？
胡一菲直接忽略张伟那好像不是很坚定的模样，神色严峻点了点头：“放心吧，既然你们有这份决心，那我也会把你们培养成人的。”
“啊呸~”说完胡一菲赶紧改口：“不小心被你们带偏了，我说的是培养成冠军。”
“你们两个。”胡一菲转身看向倚在门口的白羽和秦小冉：“让你们带着的甘蔗呢？”
“这呢这呢~”秦小冉高举着手，另一只手则从背后掏出两根比她高一大截的甘蔗。
“虽然很想吐槽你个小丫头到底是怎么把甘蔗放进后背的，但还是训练要紧。”
胡一菲苦笑着摇摇头，随即又换回那一脸严肃的模样。
“跟我过来，我们开始第一关的特训。”胡一菲左看右看，在旁边找了个空间稍大的地方。
“早知道，就不跟着过来了。”白羽瞅着胡一菲把自己也涵盖进去的样子，发着牢骚嘟囔一声，但还是老老实实跟了过去。
根据胡一菲的安排，白羽和秦小冉大致也明白了她这特训是个什么情况。
道理其实很简单，就是让他们两个抓着甘蔗两头，中间腾出一人站立的空隙，反复碰撞着两根甘蔗。
只是秦小冉抓着甘蔗的时候，种感觉莫名的有些熟悉。
按照胡一菲的要求，白羽和秦小冉负责控制甘蔗，张伟和吕子乔在中间去跳。
在张伟两人手忙脚乱的动作下，胡一菲老神在在的站在一旁解释道：“这就是传说中的同步训练。”
“一但你们两个人的脚步不同步，就会...”
胡一菲正想解释后果呢，张伟就身先士卒被甘蔗打到脚踝嚎了起来。
“哎呦呦~”
听着张伟那凄惨的嚎叫，胡一菲温柔的笑着关心道：“疼吗？”
“嗯嗯嗯！”张伟一脸可怜的点着头。
一菲啊，你不知道，脚踝上的皮肉本来就薄，被甘蔗这种硬东西打
一下，可疼了。
“疼就对了。”胡一菲依旧一脸温柔的笑道，可突然她又脸色一变：“不疼怎么能有训练效果，赶紧继续训练。”
“是是是！”张伟被吓得不停点头。
这时候秦小冉却松开抓着的甘蔗，叫停几人：“先等一下。”
“嗯！？”胡一菲皱着眉歪了歪头。
秦小冉赶紧问道：“一菲姐，你这训练该不会是从跳皮筋上边找到的灵感吧？”
“差不多。”胡一菲点点头，秦小冉无奈吐槽道：“我就说怎么看着就熟悉，尤其是张伟刚才被夹到脚之后往后掰着小腿的样子。”
“话说，张伟以前你跳过皮筋没？”秦小冉好奇的问了一嘴。
“当然！”张伟一脸骄傲的点点头，他正要接着说什么呢，秦小冉突然一摆手：“子乔，你先让张伟一个人试一下。”
“老白，我们换一种方式。”
白羽大概明白什么意思的点点头，对张伟道：“你就站中间别动，我和冉哥控制杆子，你按跳皮筋的方式去跳。”
见张伟准备好之后，白羽和秦小冉把原本互相碰撞的竹竿，改成互相平行的左右运动。
再回想着小学时给那帮小姑娘当杆子的经历，白羽帮张伟喊着拍子：
“马兰开花二十一，二八二五六，二八二五七，二八二九三十一...”
白羽记得马兰开花前面应该还有两句，可年代毕竟太久远了，他也懒得去想。
而张伟在听到这熟悉的口号时，立马一改刚才笨手笨脚的样子，跳的别提有多欢快了。
而白羽和秦小冉见到后，干脆提高难度，把甘蔗抬到和秦小冉膝盖同样的高度，可张伟依旧是轻松应对。
这可给吕子乔看傻了。
“不对、不对！”这货赶紧摆着手打断几人，把张伟给拽出来质问道：“炮儿~你是不是背着为师偷偷补课了？”
“你刚才不还这样那样的吗？这怎么一下就这样那样了？”
这给吕子乔激动的，甚至都找不到形容词了，硬是拉着张伟胡乱比划一通。