做事不分主次，看似仁慈，实则是对自己太残忍。我们心中有就够了，稍微注意一下就行了，别对自己要求太高，逼迫自己，最后受伤的是自己。

    我只能忍着。还有什么办法呢？多喝热水，吃点药，照顾好自己。

    认识自己，强化自己。