半个月来，每天白菜稀饭，见不到丝毫油水的陈煜然在拘留所里暴瘦了快三十斤。

    每天早睡早起，按时锻炼，规律饮食，感觉自己这些年被摧残的身体都好了不少。

    加之联想到走出拘留所后无处可去，还可能面

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