首先，根据汉代张仲景药方考证，汉代一升等于现在2毫升。

    三四升是6到8毫升。

    其次，本人亲测，2毫升大米约为2g，可出两碗饭（大家不信可以自行验证。

    本人身高18厘米，体重75公斤，加上肉和菜，午饭和晚饭各两碗饭。早饭不吃米饭。如果假设早饭是一碗米饭，每天是吃5g生米，即5毫升生米。

    第三，诸葛亮身高约185厘米（八尺x231=1848厘米，每天吃6-8毫升生米，比我吃的多。

    但他应该没肉和青菜可吃，就是米饭加腌菜，吃这么多估计也没什么营养。

    结论：

    诸葛亮吃三四升米，光从大米的量来看，不算太少，至少不至于到了“食少事烦，岂能久乎”的地步。因为一直给人的感觉是诸葛亮吃的比儿童还少。

    个中原因还有待进一步考证。