余至明和古青柠的晚饭,是在紫金苑小区附近的百味小厨吃的。
这一次,他们没有打包饭菜回去,直接在餐馆的大堂就餐。
“绣娘的手抖、化妆品店老板的色彩分辨退化,那位孟姨夫二十几人的体检,小雪英国老师一家人的体检,还要组织蔡医生、翁医生几人的饭局……”
余至明盘算了一番下周工作,发现除既定的工作安排,新添加的工作也有不少。
古青柠给余至明盛了一碗鱼肉羹,劝说道:“工作太多的话,要不就把不着急的工作往后推一推?”
余至明摇头道:“越往后推,工作只会越积累越多,还是争取早点解决了为好。”
他喝了一口鱼肉羹,点头赞道:“滑嫩鲜香,这鱼肉羹,挺不错的。”
余至明放下汤碗,又略带得意的道:“我现在也算是无债一身轻了。”
“以后,可以挑挑拣拣的接私活,不必让自己忙的没有时间休息。”
古青柠语带心疼的说:“至明,你可以不用让自己这么辛苦的。”
“以你的本事,没人可以强迫你工作。”
余至明笑了笑,说:“我知道。”
“只是过去这段时间,发现钱竟然这么好赚,一时情不自禁而已。”
他又自我批评道:“说到底是我眼皮子浅,没见过这么多钱,一时被金钱驾驭了。”
这时,一位胖胖的女服务生,端着一盘下饭菜回锅肉炒蒜苗来到了近前。
胖胖的女服务生把菜放在了两人的餐桌上下,并没有立时离去。
她面带紧张的问:“余医生,可以咨询伱一个问题吗?”
她又忙不迭的说:“就是一个小小的问题,就是如何能睡觉不打鼾?”
余至明迎上女服务生的讪讪目光,问:“是你自己打鼾?”
女服务生面带羞涩道:“嗯,住一块的同事说,我有时打鼾打的特别响亮,像火车拉笛,吵得她们一晚上都睡不好。”
“余医生,你能帮帮我吗?”
“我……我……”
她看了看餐桌上的几个菜,快速的在心里算了一下价格,说:“余医生,你这一桌,我请了。”
余至明轻笑道:“不用你请客,你靠过来一些,我先给你检查一下。”
女服务生赶紧靠近了余至明一些,并把身体弯了下来,方便余至明的手抚摸喉部。
“说:啊……”
“啊……”
成人打鼾的原因,比较复杂。
主要包括上呼吸道解剖结构狭窄。比如,扁桃体肥大、软腭肥厚、舌根肥厚等,上气道扩张肌(主要是颏舌肌)功能障碍,以及呼吸中枢调控功能障碍等。
日常的感冒,可导致鼻腔阻塞,导致张口呼吸,进而引起睡眠打鼾。
还有,鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病严重之时,也可导致鼻腔阻塞,出现张口呼吸,也能引起睡眠打鼾。
鼻部、咽部的肿瘤也会阻塞气道,导致气流经过气道时软组织振动,出现鼾声。
一些内分泌疾病,如甲状腺功能低下或减退者,由于气道软组织增厚,使气道狭窄,也容易引起打鼾……
余至明细致感受了女服务生的呼吸道系统、还有鼻咽等部位片刻,把手撤了回来。
“你的打鼾,是因为肥胖引发的。”
余至明进一步对女服务生解释道:“你的口咽部黏膜下,特别是在软腭处,有明显的脂肪堆积。”
“它导致你晚上睡觉时,让气道变得狭窄,导致气流流经时流速和力量增大,引发软组织震动,出现鼾声。”
女服务生摸了自己的脖子,问:“余医生,也就是说,我想不打鼾,就得减肥?”
余至明点了点头,又接着介绍道:“除了努力减肥外,还有几个方面,你可以试试,有可能会减轻你的打鼾症状。”
“余医生,您请说。”服务生一脸期待。
余至明思虑了片刻,缓缓的说:“尽量是侧睡,而不是任何其他睡姿,这将防止你的舌头接触喉咙后壁。”
“还有,养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,保持充足的睡眠。”
停顿一下,余至明又道:“你喜欢唱歌的话,每天坚持练习发声和唱歌,至少二十分钟。这个方法,这会收紧你的喉部肌肉,对防止打鼾会带来意想不到的效果。”
听到这,女服务生是一脸的兴奋。
“余医生,我挺喜欢唱歌的,那我以后每天做发声练习,还有唱歌啦。”
“嗯,上午二十分钟,下午二十分钟。”
她又问道:“余医生,还有吗?”
余至明轻笑道:“每天坚持锻炼,既能减肥,也能锻炼你身上的所有肌肉,防止气道肌肉松弛,造成狭窄。”
“就这些了,解决根本还是减肥。”
女服务生接连感谢了余至明几声,就跑回去干活了。
古青柠面带莞尔道:“至明,你就是心地太好啦,不好意思拒绝别人,让自己受累。”
余至明语带悦然道:“赠人玫瑰,手有余香。一点小事而已,不费多少心力。”
几分钟后,那位女服务生又给他们端上了一盘蛤蜊炖蛋,说是她的答谢和心意。
余至明欣然接受……
就在余至明对餐桌上的饭菜做最后的扫荡之际,又接到了鲍莞的电话。
“余医生,我那位在老家工作的老乡,下周要来医院进行面试考核啦。”
“他想请你吃顿饭,表达一下感谢。”
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余至明回道:“他能获得面试机会,是他的能力使然,我可没做什么。”
“我下周工作也比较多,也抽不出时间。等他顺利入职华山了,有的是见面机会。”
鲍莞在通话里哦了一声,又接着说:“没有余医生你的推荐,我可进不了谈院长的办公室,谈院长也不会仔细翻看我老乡的论文和资料。”
“这一点,我清楚,我老乡也是清楚。”
余至明依然谦虚道:“我的推荐可不是关键,是金子总会发光的,起决定作用的,还是你那老乡的本身实力。”
鲍莞在通话里轻轻笑了笑,没继续这个话题,转而道:“余医生,我已经转入普外科,跟着汪医生做轮训了……”
结束了与鲍莞的通话,余至明和青柠也吃完了晚饭。
两人结账走人,开车回到了紫金苑小区,意外发现,车位被占了。
停在他们车位的,是一辆黑色宝马。
余至明和青柠绕着车转了两圈,也没发现车主留下的联系方式。
这让两人很是生气。
“至明,要不要给车排气管塞钢丝球,或是用胶水堵雨刷器、玻璃缝、喷水孔?”
余至明见青柠一脸的跃跃欲试,板着脸批评道:“我们是文明人,怎么能做这么低级趣味,损害车辆的事情呢?”
停顿一下,他又轻声道:“钢丝球和胶水还得去小店现买,太麻烦了,不如我们医用胶带改他的车牌号码?”
古青柠眉眼含笑道:“好主意,就这样做给车主一个难忘的教训。”
接下来,余至明从奔驰车上的医疗急救箱里取出一片医用胶布,还有剪刀。
随后,他和青柠一起,把宝马车前后车牌的数字“1”改成了字母“l”。
两人做好这件事后,就开车出了小区,在附近商场找了一个收费停车场停好车,然后慢悠悠的散步往小区赶。
此时,已经是晚上过九点。
天寒地冻的,路上也没有几个人。
古青柠挽着余至明的胳膊走了上百米,忽然改变了方向,拉着余至明走向一家路边的小店。
余至明一看就明白了,这家店有一个还在运转的红薯电烤箱。
他挑选了三块烤好的大红薯,付账时赫然发现要五十三元。
即便余至明不缺这点钱,但在心里,仍感觉很是不值。
在老家,在新鲜红薯集中上市的收获季节,也就三五毛一斤。
没想到了冬天的滨海,这烤红薯摇身一变,竟然卖出了高档小吃的行情……
余至明捧着暖洋洋的红薯,小小的咬了一口,熟悉的香甜味道在嘴里弥散开来。
实事求是说,这烤红薯,味道真不错。
两人一边吃着热气腾腾的红薯,一边沿着两个小区之间的道路往回走。
就在这时,余至明忽然听到了刺耳的摩托车响声由远及近的传来。
这让余至极其的不适。
他很怕听到这样尖锐刺耳的声音。
余至明赶紧捂住了耳朵。
下一刻,一辆摩托车带着高亢的发动机声响迎面而来,风驰电掣一般,从他们的身旁嗖然而过。
摩托车激起的凛冽寒风如刀子一般从余至明脸上划过。
“丫丫的,赶着去投胎啊。”
余至明骂咧咧的诅咒了一句,转头追着摩托车看去。
他看到了惊讶一幕。
一大块反射着光芒的东西,从天而降,嘭的砸在了摩托车的前面。
接着迸溅成了无数的细小碎块。
是冰块!
心中有所明悟的余至明,接着就看到那摩托车一个打滑扭转。
接着在下一刻,整辆摩托车,还有摩托车上的骑手,就翻滚着飞了出去……
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