爱是可以感受到的。我洗好澡啦，我吃饭啦，我到家啦，我上完课啦，今天不太开心，明天要回来啦，我好想你啊。好像每句话的言外之意都是，我喜欢你。

    我越来越喜欢温柔的人了。

    “温柔”对于一个成年人来说，是极珍贵，极美好的品质。

    说话温柔，做事温柔，跟你相处也温柔，像是天冷的时候帮你顺手立一立围巾，接到了一杯稍烫的水会先晾一晾再递给你，还要嘱咐你千万小心，而不是迅速传给你，看你握着杯沿的手指被烧得通红通红。

    不是谄媚，不是屈意的逢迎与讨好，不油腻。是真挚地、周全地对待每一个人，在社交场上，他未必侃侃而谈，掌控大局，却安静地、润物细无声地，为每一处芜杂与难堪兜底。

    是发自内心地在考虑别人的感受了，而这种考虑，不是出于他要从中取利。

    而是深植于根的善良和妥帖。

    越来越不喜欢被人凶、被人指责，或者被人利用了。

    只想跟温柔的人在一起，他对你的关怀，细水长流又舒服，像是被冬天下午三点的阳光，晒到浑身发一点点微热。

    喜欢温柔的人，喜欢跟他们在一起。

    记得董宇辉在直播间说过一段话:

    我们总以为的勇敢是，不行就分，一拍两散，人间阔别，更好的在前面，后来我们才理解了，可能真正的勇敢是，不计前嫌，宽容大度，发现他身上的缺点之后，仍然去愿意欣赏和尊重他身上的优点。

    把细碎的东西找出伟大感，把平淡的东西找出浪漫感，对于他们来说什么是好，习惯的就是好，适合的就是好。

    如果你想谈一段长久的恋爱，一定要学会去解决问题，而不是解决对方，一见钟情很容易，天生合适却不可能存在，如果对方没有严重的三观不正和人品上的问题，或者没有犯原则性错误，不要轻易去放手。

    爱这东西，从来不是选择，不是不合适就分手，更不是腻了就换，而是让人感到勇敢和温柔，是躲过无数次新鲜后忠诚的选择。

    之前在微博上看到过一句话：“被爱过后你会发现优秀一点也不重要”。

    是看第一眼就想哭的话了。

    我很早就发现优秀跟被爱没有什么关系，我以前有个很喜欢的男孩子，他拒绝我过后交的女朋友，是一个我…实在看不出有什么特别的女孩子。

    不要脸地讲一句，我觉得她方方面面，论硬性条件，都比不过我。

    他俩的朋友圈我都在看，他们很合拍，一起去很多地方旅游，然后发那种非常细小的生活记录，比如女生埋怨这个男孩子说，他非要她晚上陪着点奶茶外卖，结果两个人失眠一整晚。男孩子又会接着再发一条说，他要澄清，昨晚点奶茶的时候，她可是高高兴兴赞成的。

    就是，能看得出来在一起是真的很开心。人在开心得毫无防备的时候，才会愿意把最简单的，最没有建设意义的琐碎端出来讲，欢迎每一个看客的咂摸品尝。

    所以我理解他，也很欣慰他找到了自己真正喜欢的人。优秀算什么呢，我们讲的是喜欢一个人，不是阅卷，不是选个最高分，把它贴在墙上。喜欢是你想要跟对方在一起，哪怕没有任何理由，更没有理由的是，当跟对方在一起时，你觉得不枉此生。

    我看过一句话叫：快乐比光环更重要。

    光环在爱情里是不怎么加分的。我年少时不被爱，把所有过错揽在自己这边，觉得自己性格不行，没有特长，或者长得不够好看......于是为了被爱，一项一项去改。磕磕绊绊到了今天，突然发现自己已经成了一个快十项全能的女孩子，会读书，会挣钱，会化妆，会穿搭，勤于事业，也能撒娇，还很懂事。

    但，我告诉你，我还是没有因为这些就被爱。

    后来我喜欢的男生，可以一项一项把我的优点讲出来，他承认我的优秀，他甚至可以说我是他认识的最优秀的女孩子之一，但这种承认，是不可以构成相爱的。

    我以前问我朋友，一个正在读博的学霸男孩，我问他你们学霸男孩是不是都喜欢学霸女孩的？他说不是。

    我问为什么，他拿很笃定的语气说，学不学霸和谈恋爱有什么关系呢？

    对啊。虽然都歌颂势均力敌，但，相爱是...极微小和怪异的事情，你可以因为一个人眼角的形状喜欢上他，因为一个人说话低沉得快听不清的样子喜欢上他，因为他的爱笑喜欢上他，或者因为他的不爱笑喜欢上他，像从晴空万里的远方飞来一道闪电，突然地刺穿身体，就是这么迅速的，热烈的，超脱的，无法描写的瞬间，眼前这个人，成了独一无二。

    于是外面的姹紫嫣红没有一点能及他。

    后来我才明白，并不是变得优秀就会被爱的，我们谈爱，还是出于荷尔蒙。

    少女们大可不必把优秀当作爱情失意的解药，优秀不保证被爱。

    但，优秀就没有用了吗，不是。我写这篇文章，也不是让你们现在就躺下，什么都不想，做废物，等着你的罗密欧来敲门。不是这样的。

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    我这么多年一步一步让自己变得优秀起来，途中有一个很大的发现是，当你自己优秀了，你认识的人也会越来越优秀。

    比如现在我身边，那种年薪六七十万往上，性格又好，又有眼界，又有才华的男孩子，数不胜数——这些是我在18岁时完全不敢想象的。

    其实道理很简单，当你能挣很多钱了，你身边的人都会是很能挣钱的，当你考上名校了，你身边的人个个都是百里挑一的精英，当你很有才华，进入了靠才华吃饭的圈子，要找个才华出众的男朋友也就真的不难了。

    而优秀真正的作用，不是确保你被自己喜欢的人喜欢，优秀真正的作用，是让你在面对你喜欢的人时，至少能多一点点筹码与底气，不至于怯生生的，心里发着抖，告诉自己“我不配”。

    我不想这样的，我真的很想“配得上”你。

    优秀过后再去喜欢优秀的人，就是“虽然你很好，但我也不错”，这样才不会自惭形秽啊，会觉得“我认识你是一种运气，你认识我又何尝不是一种运气？”，这样才敢大大方方去追啊，这样就算失败也没什么可伤心的啊，反正还有大把美好的人可以爱。

    变得优秀的意义是，当你自己的圈子提升了，你或许会发现从前汲汲张望的男神真的......不算什么。那这样的话，好像他喜不喜欢你都没什么关系了。

    因为你拥有了一个更美好的自己。

    而这是无价的。

    爱一个人就是爱自己的需求。

    看到过这样一句话：你爱上一个人其实就是爱上了自己的需求，情绪、金钱、陪伴，什么时候你能自己满足自己的这些需求，你就破情关了。

    我们所有的需求都是自己欲望的体现，对方也正是恰恰提供了这些，所以才能够被我们所珍惜，正因为没有，所以才显得珍贵。

    强大的情绪处理能力其实并不是每一个人都能有的，每一天的工作，学习，加班都会抵消掉我们的热情，有个情绪稳定的伴侣真的很重要，成年后的我们，反而更加偏爱平日里能够保持相对平和稳定的那类人。因为情绪稳定会让双方充满满满的仪式感和尊重，会让我们疲惫乏累的情绪得到舒展。因为真正在乎你的人是会顾及你的情绪，愿意倾听和分享你的喜怒哀乐，与你同悲共喜，因为被爱的人永远不会歇斯底里。

    同样，金钱更是如此，当我们的生活能够达到自己自足的需求的时候，总想要往上一个台阶迈一下，这时候另一个人的出现，如果能够开阔你的眼界，带你体验，你没有体验过的豪华游艇，谁能敢说他自己不心动呢？当出入各种高档场所，在富丽堂皇的宫殿里品尝名贵的红酒时，或许我们要的也只是一种满足的体验感，情绪上的稳定价值我们可以为对方提供，但是物质上的满足也是独一无二的。

    深夜加班时总会觉得莫名的悲壮起来，当黑夜降临时的那种孤独的笼罩感会莫名袭来，所以这时，对方的陪伴，又显得那么重要。很多在一起的情侣可能只是想要一次高质量有效的陪伴。?这种陪伴是指，放下你的手机，认真的听我说，最近我生活上、工作上遇到的事情；有效的沟通+近距离的表达，才是有效陪伴，我们每个人都需要有效陪伴。

    爱一个人就是爱自己的需求。我们看上的真的是我们自己向往和渴求的东西，希望我们都能够过上自足惬意且自在的生活。

    意难平就是，遇到了一个特别的人，你真的特别喜欢对方，却明白你们永远不可能在一起，或早或晚都不得不放弃

    可心酸的是什么呢，压根你就舍不得但又忘不掉，所以你不停的纠结自己的内心，你想纠缠他又想放过他，你想跟他不再有联系，但又怕你俩从此以后一丁点关系都没有了，你想退出他的生活，但又怕真的失去他，就这么一直反反复复的纠缠着，可能这就是意难平吧

    意难平这三个字说起来容易，做起来难，包含了很多心酸无奈不舍心痛，无数个睡不着的夜晚和泪湿的枕头，只有亲身经历过的人，才会懂这种无声的痛，最大的悲哀不是得不到，而是舍不得非常喜欢，但就是不能在一起。

    我觉得现在谈一段自己特别喜欢的恋爱太难了。

    刚和朋友抱怨，最近感情状况一片空白，想写点什么都不知道从何写起，朋友说那快去谈场恋爱吧。

    但是哪有那么容易啊，而且我说过，下次一定要是我非常非常喜欢他，不然我是不会谈的。可说完我就没底气了，真的会有这样的恋爱发生在我身上吗，我自己都不信。

    总觉得人的主动和热情是有限的，前些年在那些喜欢的人身上用的差不多了，所以我现在根本没有勇气和耐心去主动。

    就那种真诚又热烈的捧着一颗心放在对方面前，接受或丢掉你随意，你喜欢不喜欢我都会一直喜欢你的那种莽撞去爱的感觉，很久没出现过了。

    现在就算遇到有点喜欢的人，也只是多看几眼，发生些交际固然很好，没有也会安慰自己这才是常态。虽然总嚷嚷着如果喜欢就算让我做舔狗也没关系，可事实是我连主动问候对方一下都觉得没有必要。

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    可还是好想啊，好想和自己非常非常喜欢的人谈恋爱，好想有勇气有耐心去做喜欢的人的舔狗，好想还能拥有像十八岁那样无所顾忌大胆去爱的勇气。

    爱是两个人一起修修补补的过程，相互包容体谅才能一直走下去，或许我们都有棱角，还需要更多时间去磨合，我们每个人都没那么完美，但我还是愿意为你变成更好的人。

    两个人在一起总有一个强势的一个随和的，一个厉害的一个温顺的，一个勤快的一个懒情的，一个计较的一个大度的，其实两个人在一起就像土豆跟西红柿，本来不是同一个世界的，但却走在了一起，因为土豆变成了薯条，西红柿变成了番茄酱而成了绝配，感情亦是如此，没有天生就合适的两个人只有互相迁就的两颗心，爱需要的是彼此的理解宽容和改变。

    两个人总是比一个人温暖，两个人在一起分享日常，总能让枯燥乏味的日子变得更有趣，分享有趣总能让我心安，分享日常这件事太暖昧了，只允许你跟我做。

    细节里总能找到爱的答案。

    讲一件最近比较感动的一件事。身边有一位朋友谈恋爱了，前段时间她男朋友智齿发炎，回老家去拔智齿了。拔完后朋友打电话问他疼不疼，他叹了下气说，唉，说话都疼，太疼了。

    朋友正准备安慰他，还没开口呢，他就嘱咐说：你以后一定要好好刷牙哦，买点漱口水杀菌，或者买牙线，注意清洁，别再像我一样发炎了。

    很小的一件事儿了吧，但朋友说当时真的很感动，在你最难受的时候，你率先想到的还是关心我，怕我跟你遭一样的苦。

    有时候我觉得爱一点也不宏观。爱似乎就藏匿在细节里，不需要多喧嚣，更是从不举世瞩目，但一次又一次微不足道地予我庇佑和周全，哪怕默不作声呀，也已经是很好的爱。

    女生确实很爱在细节里找答案，之前一个朋友和我说她和男朋友吵架，睡前吵的。但是男朋友嘴里不爱饶人，她也不争了，红着眼睛瞪他，对视了几次也没回话。后来她怨愤地关了灯，独自睡在床边一角。但他突然凑过来从背后环抱着她，什么都没说，还缓缓地舒了一口气，讲：“快睡了。”

    她也说过自己是个非常没有安全感的人，三不五时怀疑自己不被爱了，但在那个瞬间，她心里有一万个确信，一万个饱满的、飞奔过来的确信：他真的爱她。

    那个拥抱是如此本能，如此笃定，如此毋庸置疑，像他睡前设闹钟、摘下眼镜、给手机充电一样自然，她也就这样被这种“自然”击中了。后来回忆起他们有再多甜言蜜语的场景，她说其实都没怎么记住了。唯独记住了那个不假思索的拥抱。

    怎么去查验一个人的爱呢，只需要看细节。尤其是在所有“无意识”的时刻：譬如拔完智齿，疼得不想讲话的时刻，他还是没忘嘱咐你，譬如刚吵完架，气还没消的时刻，他还是没有一丁点犹疑地，黑暗中抱紧了你。

    像辞典里颠扑不破的话，躺在纸页上一言不发，但当你要找到它时，它总是在的，它总是笔挺地、毫无保留地站在那儿。

    真爱都在细节里。

    爱本身就是一道无解的命题。

    讲我朋友的一个故事，关于她最喜欢的男生。时间回到几年前，她在朋友聚会上遇到男生，第一眼就被震慑住了，心里只有一句话，天哪，这是我的人，我必须跟他在一起。

    “你有多喜欢他？”我问。

    “这么说吧，跟他分手后有个人追我，我答应了，因为他的声音和穿衣风格跟我最喜欢的这个人…有点像。”

    “就这个原因？”

    “是的，就这个原因。”

    他们的分手是男生提的，没有说为什么，就说，我们分手吧。她又伤心，又一头雾水，直到不久后一个陌生女孩突然加她的微信问她，你是不是那个谁谁谁，她说是啊，女孩说总算找到你了，你是另一个受害者。

    她们俩一起把时间线对了出来。男生是同时跟她们两个人交往的，跟我朋友说忙的时候，是在陪另一个女孩，跟另一个女孩说忙的时候，是在陪我朋友。

    但就算这样，她还是喜欢。喜欢得分手后很快选择跟和他相似的人在一起，“我知道这样不对，我只是太潦倒太沮丧了。”

    写这篇文章是因为这个朋友昨天说，喜欢一个人很认真但无果过后，好像不太想认真了。

    “我好像已经忘了他了，但是后来我谈恋爱，真的都没有胜负欲了，我会觉得跟人分手无所谓，跟有好感的人在一起也没什么大不了，我接受表白，也追过人，但我会在很小很小的岔路口跑开，我也懒得跟人分分合合，我觉得我不是很在乎。”

    “喜欢他喜欢了很久过后，我对谈恋爱真的没有感觉了。”

    而我居然有点懂。

    我始终觉得，那种第一眼惊艳的人的名额，在一生中都是极少极少的，然而幸运地与之产生了交集却没有得到那个人过后，心脏百味浮沉，就像是被开了一道小小的口子，不影响别的什么，但要论完整无缺…这颗心已经不可再称为完整无缺。

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    我不必再去凝视和抚摸那道口子，但我会想起来。

    你们可能也遇到过这样的人，分开很久以后你还是会想起和对方有关的一切，和他有关的数字，比如身高，和他有关的名词，比如学校，你会关心他的学校的新闻，你会从互关好友的微博中查看他的发言，你会在人群中搜寻和他的声音相似的声音。

    但这并不是因为你想旧情复燃，严格来讲，你并不想回到跟他相爱相杀的过去。

    但他就是长长地占据在你的心上。

    而通常这样的人，最能破坏你对感情的信仰，他们擅长仗着被爱为所欲为。

    他们破坏了就破坏了，扬长而去，留下来的是即使不再爱他也已经永远被改变的我们。

    我朋友说，后来自己每次提分手都很干脆，觉得没什么热情了就提分手了。

    “可能我应该内疚一下吧？但我就是好麻木啊。”

    人在真心喜欢的人那里受到的伤害，都是在隐秘地延续的。年少时只顾喜欢最莽撞最伤人的人，直到他彻彻底底改写了这颗心，让它无法再无瑕地爱一个人。

    朋友告诉我：“当你没跟最，最，最喜欢的人在一起，其他好像都无所谓了。”

    《破产姐妹》里有一句台词，我表现得就像什么都不想要一样，因为我从来没有得到我真正想要的。

    真挺无解，我开始觉得有些人的出现就是为了耽误你的人生，你并不是有意要走向他的，只是他的磁场吸引你去这么做。最后不会忘掉，忘不掉，又不能继续，只能在跟他相爱或没爱的阴影里度过剩下的人生。

    今天看了《成为简·奥斯汀》，穷困的简爱上了穷困的汤姆，在第二次跟他私奔的时候得知他的一家老小都需要他取得舅舅的支持去继续生计，而正因为要跟她在一起，他需要脱离自己的舅舅。

    简不忍心看他付出这么大的代价，又考虑到自己也是身无分文，是他的新的负担，于是中断了跟他的私奔。

    泪点在后面。多年以后简成为知名的作家，稿酬不菲，而汤姆也成了体面的首席法官，有了自己的家庭，两个人在光鲜的场合再见，简发现汤姆的女儿的名字也是“简”，那句话怎么说的，万般柔情涌上心头。

    但聚会结束后还会有什么呢？什么都没有了啊，只有从前的回忆。可当时的分开也是没办法。弹幕里有句话很对，如果年轻时候在一起，两个人的爱意可能早就在痛苦的奔波中被慢慢消耗了。

    就，无解啊。

    爱上有些人就是无解的。我们的心在一次又一次心动中被折磨，被夷为平地。曾经追随的浪漫，有一天给到我们强硬的教训。坏男孩有一天变成了好男孩，而我们终于是等不到那天。只能在年长后感叹，那时候真的很喜欢，多的没怎么想过，那么年轻就交出了自己的心，不怕没有偿还。

    爱上有些人最无解了，但再让你遇到一百次，你还是会爱上他。

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