郑天佑没有睡觉，开始按照金胎玉质的功法，呼吸吐纳，吸收四周灵气，归于己身，洗炼肉身。

    这个速度并不快，因为哪怕是天地大变之前的大夏时代，普通地方的灵气也是很稀薄的。

    修行还是最好要到名山大

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