“什么情况，我刚刚跟着练了一遍这个什么八锦缎，感觉浑身都舒展了好多。”

    “我也跟着练了下，这会感觉颈椎疼都缓解了好多。”

    “我多少年的腰肌劳损，刚刚跟着练了一遍拳，就感觉身子一下轻了一百斤...

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