奇门山门内，清晨。

    张无技穿好了之前在下院体育课上用的运动服。刚要出门。

    “你得带上我。”师姐从自己的屋子里露出小脑袋，怯生生的。

    头发已经梳理好了，看来是早就准备好了。

    “行啊，那一起走吧。”张无技挥手招呼了一下。

    白吃吃今天穿了一身和张无技一样的运动服，不过颜色是粉红色的，显得她越白了。背了个小书包。头发扎了起来。脚上蹬了一双运动鞋，哒哒哒的跟上了张无技。

    我去，我家师姐这么漂亮啊！以前在下院怎么一点没听说过啊。

    赶路了一段时间，到达了张无技的训练场地。

    第一步还是锻炼耐力和心肺能力。长跑是个很好的选择。

    他们来到了一个不是很高的山脚下。

    接着张无技大喊一声：“燃烧吧！青春！”

    把白吃吃吓得一激灵。

    之后他就冲出去了，步伐矫健，满脸兴奋。

    五分钟后，张无技的变慢了一些，步伐稳定，还是一脸坚毅。

    八分钟后，张无技开始喘了，步伐已经乱了，脸上的坚毅消失了。

    十分钟后，张无技上气不接下气，脚步踉跄，脸上换上了痛苦面具。

    十五分钟，张无技趴在了路上，手指向前指，走的很安详。。。

    此时，白吃吃骑着自行车从后面跟上来了。看见张无技趴在地上，大喊：“不要停下来啊！”

    见张无技没有动。白吃吃停好自行车，在路边捡了一根分叉的树枝，蹲在张无技的身边，用树枝戳了戳张无技。

    忽然，张无技一个咸鱼翻身，变成了面朝上，胸口还在剧烈起伏。

    “我去，炼体这么累的吗?你之前怎么不告诉我啊！”边说还边喘气。

    “你也没问过我修炼的难度啊，我以为你只要效果呢。”白吃吃委屈巴巴。

    “啊，这样不行啊，我跑了多久了，一定很久吧！”张无技仰躺望天，感慨到。

    “没有啊，你这才跑了三千米。”白吃吃回答，手指向来的方向，“你看，那里就是你出发地方。”

    张无技仰头，朝着白吃吃指的方向看去，那里竖起了一个旗子，上面写着3km。

    “啊~天要灭我啊！”张无技扬天长叹。

    “其实是你的方法错了，完全没有考虑体力的规划，一直在冲刺，累也是必然的。而且，你跑的时候没有用炁，也没有用书上的呼吸法啊。”白吃吃指出了张无技的问题。

    “那你为啥不早告诉我啊~”白吃吃刚要张嘴就被张无技打断，并学白吃吃说“你也没问我呀~”

    白吃吃挥起树枝就打了张无技一下面色严肃中还在憋笑“不许学我说话！”

    张无技吃痛，揉搓着被打的地方，埋怨道：“那我应该怎么办啊，这样进度也太慢了，啥时候能到铜皮啊。”

    白吃吃从自己的小书包里，拿出来了一个玻璃瓶，里面装着发着绿色光芒的液体，递给张无技，“你先把这个喝了，这个是二师姐练的药剂，据他说有恢复体能的作用。接下来我教你用呼吸法恢复一下，然后你试着运用。”

    张无技充满怀疑，接过瓶子，这明显是可乐的饮料瓶子，上面还弄个橡胶塞子，怎么看怎么像三无产品。

    “这玩儿能不能行？我怎么感觉这么不靠谱呢？还有，什么叫据说有啊！”

    白吃吃回答：“二师姐专门是医生，他是有医师资格证和药师资格证的！只不过这个药是他自己配的，没有进入量产而已。”

    张无技眉头皱起“这可不就是三无产品嘛。”

    白吃吃说：“没事的，我之前偷喝过喝这个一样的，甜甜的，喝下去会有暖流传到全身，可舒服了。”

    “好，信你一次！”张无技拔下来橡胶塞子，灌了一大口，紧接着他的五官就聚集在了一起，硬是咽了下去，看着白吃吃说：“哇，真的耶，你也尝尝吧。”

    白吃吃看着他这个表情就不像好喝的，因为他昨天吃完饭也是这样，但是心里还是很好奇的，就接过瓶子舔了一小口。白吃吃可爱的五官也聚集在了一起“咦~这么酸啊！”

    “淦，二师姐生产的这都是什么玩意儿啊！”刚刚说完，一股暖流从肚子里散发出来，之前的疲劳消失了一些。张无技诧异“我去，有用！这比医院的营养液还有用一点！”

    “对吧，二师姐出品，必属精品！”白吃吃喊出slogon（广告语

    张无技表示怀疑：“这是谁说的？”

    白吃吃瞪大那天真无邪的眼神说：“二师姐自己说的！”

    张无技表示，淦！

    “好歹是有用的，先恢复吧。”张无技下定决心，咕咚咕咚的把25ml全都干了。五官又扭曲在了一起。紧接着就喝了5ml矿泉水漱口。但是没什么卵用，该酸还是酸。

    酸的张无技鼻涕一把泪一把。

    药剂还是发挥了作用的，现在的张无技感觉自己就是个五分钟小超人。

    “好了，你教我怎么跑步呼吸吧。”

    “这个呼吸法是大师兄发明的，所以这个呼吸法叫做，阳之呼吸！恢复体能大法！”白吃吃激动的说。

    张无技打岔：“请问这两者有啥因果关系呢？”

    白吃吃怒道：“别打岔，打岔我就背不下来了！”

    张无技无奈道：“咱就是说，有没有一种可能，是可以写下来的呢？”

    白吃吃想了想：“也是啊”说着就调出系统开始输入大师兄牌阳之呼吸。

    张无技表示无语。

    写完之后，发送给了张无技，张无技开始试着用这样的呼吸法进行呼吸。

    效果还是很显著的，和之前的引炁入体不一样，这次是通过呼吸道用血液把炁搬运到全身，但是量非常小。所以要边跑步边进行这样的呼吸。

    白吃吃见张无技的呼吸法开始奏效了赶紧提醒：“快快，跑起来，无技，跑啊！无技！快跑无技！”

    此时的张无技，像极了阿甘。

    就这样，张无技在前面跑，白吃吃在后面蹬着自行车。

    一上午就这么没了。

    白吃吃心里想：天才，不愧是天才，之前的师兄弟就没有像他这样这么快学会而且掌握的。

    中午，木屋前。

    张无技还是在大喘气。白吃吃喘的更厉害。

    张无技产生了疑问：“请问师姐，你是不是骑的自行车。”

    白吃吃抬眼看了张无技一眼，回答：“是啊，怎么了？”

    张无技面无表情的问：“那么，请问师姐，我是跑着的，你怎么比我还累啊！这不科学啊！”

    白吃吃斜了张无技一眼，进屋去了。随即，用系统打开了购物网站，下单了一辆炁动车。

    张无技看见白吃吃可能是生气了，恢复了一会儿体力，接着就去做饭了。

    没有什么事情不是一顿烧烤能解决的，如果有，今晚吃火锅！