半个小时后。

    体力恢复的陈升，开始穿戴负重装备。

    经过一整天的锻炼下来，他的属性对比已经有明显的成长。

    30kg的负重，明显已经满足不了他现在的需求。

    陈升当即在负重背心上多加了两个钢条。

    整体负重40kg，陈升这感觉稳当。

    【力量：1.86】

    距离突破两点大关，还有0.14.

    “走起！”

    陈升摩拳擦掌，来到阳台，直接开始基础训练。

    俯卧撑、深蹲、仰卧起坐。

    一个个项目下来，

    陈升感受到自己的肌肉力量一点点地变强，做得异常卖力。

    一个小时后。

    力量上涨0.11.

    距离突破两点大关，还有0.03.

    另外两个属性，则各自上涨0.02

    陈升躺在阳台上，大口大口地喘着气，等待体力的恢复。

    现在已经是晚上十点多了。

    如果是平时，陈升已经洗澡准备睡觉了。

    但今天，

    他非得试试看，拥有两点力量的自己，能否做到拳打一声响。

    二十分钟后。

    陈升的体力已经恢复大半，

    但肌肉的酸痛感，并没有完全消除。

    好在力量属性的提升，能够缓解肌肉疲劳，倒不至于一点锻炼也做不了。

    他再次趴下，开始做俯卧撑。

    陈升没有将面板关闭，而是在锻炼的过程中，一直盯着面板上的变化。

    五分钟后。

    1.98

    十分钟后。

    1.99

    还差最后一点！

    粗壮的青筋在体表爆起，陈升手臂肌肉鼓胀，表情看上去有些狰狞。

    他咬着牙，一下接着一下，身体快速地起伏着。

    最后，

    【力量：2】

    “搞定！”

    陈升面露喜色，

    只见他双臂一撑，整个直接从地面上跃起。

    唰！

    陈升尝试着出拳，

    拳头划破空气，响起明显的破空声。

    但这，

    显然还不足以称之为‘一声响’

    但陈升不急。

    想要做到拳打一声响，必须让身体属性发力方式。

    单凭手臂肌肉的力量，远远不够。

    陈升闭上眼睛。

    几个深呼吸后，

    他摆出三体式的架势，开始缓缓演练形意五行拳。

    劈、崩、钻、炮、横。

    一招一式，如行云流水般打出。

    陈升就这样闭着眼睛，感受着自己体内肌肉的变化。

    随后，

    他演练的速度，渐渐加快。

    唰！唰！唰！

    拳头一次又一次地划破空气。

    陈升的额头表面，不断渗出汗水。

    快了。

    就快了。

    他能感觉得到，

    就差那么一点点。

    唰！唰！唰！

    招式越打越快，

    陈升的拳头消失不见，取而代之的，是空气中留下的道道残影。

    声音越来越大，几乎连成一片。

    直到最后，

    啪！

    突如其来的炸响，瞬间打破夜晚的宁静。

    睡梦中的人们，被突如其来的炸响惊醒。

    犬吠与谩骂声随之响起。

    但听着持续不断的叫骂声。

    陈升脑袋一缩，以最快的速度跑进屋子里，以免被人发现是自己在扰民。

    来到客厅。

    “哈！”

    陈升看着自己的拳头，满脸狂喜。

    拳打一声响！

    他终于做到了。

    似乎还有些意犹未尽。

    陈升关上阳台的门，在客厅中再度打起拳。

    有过第一次的经验，

    他对于肌肉的调动，愈发熟悉。

    啪！

    初时，

    还需要演练两三轮五行拳，才能勉强打出声响。

    啪！啪！

    到了后面，则是每一轮都能打出响声。

    一个小时后。

    啪！啪！啪！

    陈升汗如雨下，面带狂喜。

    他还在打拳。

    但现在，

    一招一式之间，已是炸响不断。

    整个客厅，仿佛在放鞭炮。

    “呼——”

    陈升长吁一口气。

    直到这个程度，他才停下动作，有些踉跄地走到沙发旁。

    砰！

    身体一头栽进沙发里。

    骤然放松下来，由于太过酸爽，陈升舒服得差点叫出声。

    【陈升】

    【力量：2】

    【敏捷：1.62】

    【体质：2.12】

    【三体桩lv2：:40/5000】

    【形意五行拳lv1：50/2000】

    【技能点：1.96】

    这是陈升如今的属性。

    方才一个小时的打拳，将敏捷提升了0.01，体质则提升0.02

    对于现在的他来说，

    聊胜于无吧。

    技能点只差0.04，便可以再次升级五行拳。

    虽然升级五行拳后，陈升能够学会暗劲的发力方式。

    但武术的境界，前提是有足够的身体素质进行支撑。

    陈升如今的肌肉力量，也不过堪堪达到明劲，没必要急着升级。

    倒是三体桩。

    其在升级到lv2后，熟练度要求大幅度提升。

    下一级别到底能有什么变化，陈升还是蛮想知道的。

    因此，

    陈升打算先暂缓五行拳的升级，等积攒足够的技能点后，便提升三体式。

    到时候，

    他练功的效果也能迎来又一次上涨。

    想到这里，

    感觉身体恢复一些的陈升，便从沙发上爬起，并脱下负重装备。

    他没有立刻去洗澡，而是来到厨房，拿出一些买来的速食产品。

    方才的锻炼，消耗了他体内大部分能量。

    他现在饿得几乎连桌子都能啃。

    稍微垫了下肚子，陈升来到浴室洗澡。

    半个小时后，

    陈升床上，沉沉睡去。

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    第二天。

    早晨。

    陈升睁开眼睛。

    昨天在极度疲劳的情况，他睡得很死。

    如今醒来，神清气爽。

    从床上爬起，陈升伸了个懒腰。

    噼里啪啦的爆响，从身体各处传来。

    十分舒爽。

    来到厨房，前两天买的食材，已经基本吃光了。

    于是洗漱过后，陈升便再次来到菜市场采购，并顺便解决早餐。

    回到家中，

    放置好食材后，陈升再度穿上40kg的负重。

    出了门，他便直接向武馆的方向跑去。

    随着如今属性的基数越来越大，陈升每一天锻炼带来的提升，也随之越来越多。

    昨天的他，30kg负重只能勉强跑个13公里。

    但今天，

    身穿40kg的负重的他，直到15公里，才停下来休息。

    距离武馆只有五公里的距离，陈升也放弃了打摩的的打算。

    他以慢走的形式，一边恢复体力一边朝武馆前进着。

    来到武馆门前。

    陈升看向面板。

    今天的晨跑，令他的体质属性上涨0.09.另外两个属性也跟着上涨0.02。

    对此，

    他极为满意。

    检验完收获，看了眼时间，陈升便直接进入武馆中。

    今天由于买菜的原因，他来的稍微有些晚。

    “陈哥，怎么现在才来？”

    一来到练武功，正在练功的石坚便停下动作，向他打着招呼。

    “陈哥好！”

    “陈哥早！”

    “陈哥今天又帅了！”

    昨天受陈升指导的几名武馆弟子，也十分热情地打招呼。

    陈升一一点头回应，并来到石坚身旁。

    “今天早上我吞吐紫气，意有所感，小小地突破了一下。”

    “所以来晚了。”