相约网友事破败，

    带起妻子去医院。

    情感压抑得宣泄，

    医生跟前泪开言。

    第二天早上，被晨带去了市精神病医院、挂了个主任号！

    见到主任那一刻，

    声泪俱下喊医生。

    我曾轻视轻生人，

    做梦难想有一天。

    抑郁真的好痛苦，

    印堂疼痛精神紧。

    耳鸣来了停不下，

    后脑似有虫子钻。

    “没日没夜胡乱想，

    噩梦不断绵延长。

    长大半小时倾诉，

    主任建议住院疗。

    短短几月重复发，

    必须系统化治疗。

    想着要把娇儿带，

    只愿开药拿回家。

    最终主任拗不过，

    同意复查后开药。

    测试结果一出来，

    丈夫无奈作长叹。

    高度自杀又加药，

    浑身无力如尸僵。

    医生看了结果：“抽血显示有点要感冒的迹象，注意保暖千万别感冒了、感冒会加重抑郁！回去后那些约死的群，你全部都退掉、那些人你都删掉、不要再联系了……”

    联系太多有共识，

    本来你是不想死。

    跟着群友起了哄，

    也会满身负能量。

    尝试静下心带娃，

    闲时可以写日记。

    一天想法陈列出，

    早晚半小时跑步。

    早上能起会更好，

    多交正能量之友。

    你要记住若负面，

    不是你的本意源。

    你想离婚想出走，

    都是这病给带的。

    只要配合好治疗，

    相信很快会康复

    另加利培酮崩片，

    可以改变你思想。

    你先回家吃一粒，

    随时联系调药量。

    米氮平和曲舍林，

    每天早晚各一片。

    如还觉得想自杀，

    立马联系来住院。

    电击休克来治疗，

    效果立竿见得着。

    相信医生和科学，

    坚持积极战胜它。

    医生开药一个月，

    夫君命令退掉群。

    悄留两个没有退，

    静静看着不再语。

    【后来群里很多人说遇到了群友骗人、千万别相信那些约死的群、里面很多骗子、说是约死、其实就是为了骗你钱！人心人性啊、连想死的人的钱都骗、】

    口服利培酮一片，

    早起头晕又目眩。

    想呕吐又吐不出，

    弹到木僵的状态。

    呆在被窝蒙头睡，

    睡不着也不起来。

    电话打起给主任，

    告知药效太强大。

    每晚一粒改半片，

    半片目眩就再减。

    抗抑都有副作用，

    药效是由体质定。

    但不治疗和停药，

    危害大于副作用。

    曲舍林和米氮平，

    对我来说易饥饿。

    许是这次遇良医，

    按照医教自暗示。

    始觉消极非本意，

    都是疾病带来的。

    贵在家人多包容，

    心态慢慢转极积。

    开始和它做斗争，

    静心治疗寻源头。

    【慢慢的，在家公微信上发现了，母亲告诉亲家：“兰妹子已经有产后抑郁，受不了刺激、否则会有点想不开、是我做娘的教女无方！给亲家添麻烦了……

    晨爸：“没事的、她还小、有时候我们大人为她好，她就会误会、如今生米煮成熟饭，孩子都有了，以后有什么睁一只眼闭一只眼罢、总有一天会慢慢成熟的。】”

    偷偷查看翁微信，

    家翁言语觉动容。

    不再害怕与歧视，

    学着坦然相接受。

    不再逃避与躲藏，

    家人这般的包容。

    鼓起勇气面对抑，

    总有一天打败它。

    有一天，在电视上搜索有关于抑郁症的话题，看到有关抑郁症黑狗的简介、看到了伟大的李兰妮老师的讲课《活着比死更艰难、可是要努力的活着》

    知道了《旷野无人》、从那一刻起、向李兰妮老师学习、

    不求别的、通过写自身经历，帮助到和自己一样的抑郁患者呢！那一定是一件快乐的事！

    晨：“不管怎样，老公相信你一定会很快好起来的！老公会一直陪着你、鼓励你、支持你……

    鼓起勇气拨打主任电话、问主任：“我是不是双相情感障碍！”

    主任说：“是的！看你那天表现就是、所以建议你最好住院治疗！”

    我：“双相情感障碍不是很难治好！”

    主任：“不是不能治好、只是比起单向的抑郁，治疗时间要长一点……”

    选择静下心来听了主任的话、按照他给的心里暗示进行认知疗法+运动疗法、

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